<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="../rss.xsl" version="1.0"?><rss version="2.0"><channel><title>杰成智和成都心理咨询与治疗中心---您身边正规专业的心理咨询机构！为您排除烦恼，抚慰心灵！</title><description>杰成智和成都心理咨询与治疗中心---您身边正规专业的心理咨询机构！为您排除烦恼，抚慰心灵！</description><link>http://www.jczh.net/</link><Currentlink>http://www.jczh.net/xml/Rss.xml</Currentlink><language>zh-cn</language><docs>杰成智和成都心理咨询与治疗中心---您身边正规专业的心理咨询机构！为您排除烦恼，抚慰心灵！</docs><generator>杰成智和</generator><webMaster>杰成智和</webMaster><image><title>杰成智和成都心理咨询与治疗中心---您身边正规专业的心理咨询机构！为您排除烦恼，抚慰心灵！</title><url>http://www.jczh.net/images/Logolan.gif</url><link>http://www.jczh.net/</link></image><item><title>中心资讯 - 华神集团--航空争霸沙盘推演</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200907/263.html</link><description>6月26日至28日中心付成敏老师与曾瑛老师受快乐能量的邀请，作为心理学导师兼评委，参加了为华神集团高层管理举办的“航空争霸”沙盘演练。通过演练使大家领悟到：要以积极的心态换位思考，协调一致，才是至胜的法宝。本次沙盘演练历时两天并取得了良好的效果。付老师与曾老师学员合影</description><author>杰成智和成都心理咨询中心</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-7-7 20:45:16</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 中心付老师陪同法国心理学专家参观考察成都精神卫生中心</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200904/241.html</link><description>四月十三日下午，中心付老师陪同法国心理学专家参观考察成都精神卫生中心住院病房，法国心理专家对我国精神卫生中心的规范、人性化管理及优美的环境赞不绝口。称：“我国精神卫生中心的软硬件设施已达到国际先进水平！”</description><author>杰成智和成都心理咨询中心</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-4-18 22:45:17</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 中欧国际精神分析交流会</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200904/240.html</link><description>中欧国际精神分析交流会于4月11日在四川大学隆重开幕，本次大会历时三天，于4月13日圆满结束。本届大会的中心议题为“倾听孩子—纪念多尔多诞辰100周年”，中欧精神分析专家报告了大量精彩案例，并就此展开了热烈讨论。本中心付老师和曾老师应邀参加。 中心付老师、曾老师正在与法国心理专家交流</description><author>杰成智和成都心理咨询中心</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-4-18 22:31:54</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 研究生部为我所研究生举行心理调节讲座</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200903/223.html</link><description>中国科学院成都分院光电研究所 2009年 3月21日上午研究生教学楼305室，研究生部聘请杰成智和高级心理咨询师付成敏为我所研究生举行了一场别开生面的“心理调节”讲座。 9点整，讲座正式开始，老师首先给大家简单介绍了我们最熟悉的疼痛、恐惧和焦虑等负面情绪出现的心理、生理机制。指出如何辨别自己的思维可以帮助我们理解自己的情绪。并针对我所研究生经常进行科研项目的具体情况，有针对性地教会了同学们一些缓解</description><author>中国科学院成都分院光电研究所</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-3-21 18:11:52</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 热烈祝贺新版“心理专家在线答疑系统”上线！</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200902/173.html</link><description>为丰富和完善旧版“杰成智和心理专家在线答疑系统”，更好的为广大新老朋友提供丰富的、有质量的在线心理咨询服务，中心经过近三个月的修改、完善推出新版“杰成智和心理专家在线答疑系统”。在新版的完善过程中许多朋友给了我们非常好的建议，在此对他们表示最诚挚的感谢！虽然我们在改进过程中全力以赴，但考虑不周、疏漏之处再所难免，敬请广大新老朋友多提宝贵意见！谢谢！宝贵意见敬请提送：EMAIL：postmaster</description><author>杰成智和</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-2-4 10:52:03</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 成功父母工作坊</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200901/150.html</link><description>您是否对教育孩子感到头疼？ 您是否对孩子学业不良感到无能为力？ 您是否对孩子缺乏责任感、缺乏自信感到无奈？ 您是否对孩子的逆反、不良习惯、不听话感到困扰？ 您是否常与孩子发生冲突，是否感到深深的挫折和失败？家庭是孩子的港湾！父母是孩子的第一任教师！如果您希望改变孩子，如果您希望走入孩子内心，如果您希望孩子学业优良……由学成教育和杰成智和心理咨询中心联办的成功父母工作坊,可以帮助您了解孩子的行为目的</description><author>杰成智和</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-1-20 15:04:06</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 国家心理咨询师考试强化特色班</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200901/146.html</link><description>成都杰成智和心理咨询中心为帮助广大有志成为心理咨询师的考生顺利通过今年5月、11月的国家心理咨询师统考，本中心现向本省应试考生推出“心理咨询师考前强化特色班”。招收对象：具有心理咨询相关基础知识，准备报考心理咨询师（三级）职业资格证书考试的学员。辅导时间：2009年５月、１１月考试前一个月（周六，周日行课，共3周18个课时）。辅导内容：1、国家统一鉴定规程、新近鉴定变动特点。2、成功应考的策略和方</description><author>杰成智和</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-1-17 15:06:50</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 免费沙龙活动通知</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200901/130.html</link><description>自2001年我国出台并开始正式实施心理咨询师规范培训以来，心理咨询业经过这几年的迅猛发展，尤其是近来发生的地震和金融危机更是催生了心理咨询热。成为一位受人尊敬，收入也丰厚的职业心理咨询师已经成了很多人的愿望，为了帮助大家更好的了解心理咨询师这一职业，更好的做好职业规划，我们特地组织了这次免费沙龙活动。沙龙主题：心理咨询师的职业生涯规划沙龙内容：1、我国目前心理咨询师的现状与收入。2、要成为心理咨询</description><author>杰成智和</author><category>中心活动</category><pubDate>2009-1-4 11:30:47</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 快讯：中心专家为受灾一线干部进行心理减压培训</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200812/132.html</link><description>12月17日，我中心受省计生委邀请为奋战在抗灾一线的计划生育药具系统干部进行心理减压培训。中心专家付成敏老师作为此次心理减压培训的主讲人。</description><author>杰成智和</author><category>中心活动</category><pubDate>2008-12-17 21:59:44</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 为极重灾县的技术服务人员进行心理释压专题讲座</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200811/126.html</link><description>11月25日，受四川省、市人口计生委与农工民主党四川省委邀请，我中心心理专家付成敏女士为来自极重灾区的北川羌族自治县、平武县、安县县乡计划生育服务站的56名技术服务人员了讲授了心理释压和情绪疏导的技巧。在讲授过程中，学员们积极参与，气氛异常活跃。本次心理释压专题讲座受到主办方与学员们的一致好评。</description><author>杰成智和</author><category>中心活动</category><pubDate>2008-11-28 21:38:32</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 心理分析与沙盘游戏治疗大会</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200808/221.html</link><description>8月23日，由四川大学承办的心理分析与沙盘游戏治疗大会在川大开幕，本次大会邀请了国际著名心理分析家Luigi Zoja以及国内沙盘游戏治疗著名专家教授申荷永、高岚等。Luigi Zoja教授是一位平和谦逊的学者，以其意大利人的幽默呈现着其天真与智慧。他毕业于瑞士苏黎世荣格心理学院，担任意大利心理分析中心主任和国际心理分析协会主席（IAAP），是荣格心理学学派的著名学者和专家。此次Zoja教授抵蓉，</description><author>杰成智和成都心理咨询</author><category>中心活动</category><pubDate>2008-8-25 10:13:31</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 16岁埋下心理阴影，她四年不敢去上班</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200803/222.html</link><description>16岁埋下的心理阴影，让31岁的史小姐(化名)至今辞职在家，有四年时间不敢去工作。在丈夫的陪同下史小姐来到本报“心理访谈室”，禁锢她内心的那段往事层层浮现并变得清晰起来，她的心结能解开吗？心事新闻:她和影子有仇 恨得“一路追杀”“走在路上，无论怎样我都能看到阳光下自己的影子，我抬头看着前方，提醒自己不要看它，但它烙在我的记忆里，看什么我都不能专心，我恨不得斩掉自己的影子……”史小姐对自己影子燃起的</description><author>成都晚报记者 刘向朝 韩杰</author><category>中心活动</category><pubDate>2008-3-18 22:45:17</pubDate></item><item><title>中心资讯 - 交互式催眠分析与治疗研讨班</title><link>http://www.jczh.net/zxzx/zxhd/200705/220.html</link><description>由四川大学华西医院心理卫生中心承办的交互式催眠分析与治疗研讨会近日闭幕，本次研讨会特邀著名的催眠大师Jure博士与诸多知名心理咨询师。  中心李老师与Jure博士在一起</description><author>杰成智和成都心理咨询</author><category>中心活动</category><pubDate>2007-5-13 15:19:49</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 服务项目</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/fwxm/200812/97.html</link><description>杰成智和心理咨询与治疗中心提供一系列专业的心理咨询服务，包括成人心理咨询、儿童青少年心理咨询、家庭治疗和夫妻治疗、心理测量和企业咨询等。个体心理服务各类儿童、青少年及成人心理问题的评估、诊断、咨询与治疗：＊ 青少年、儿童、亲子教育问题咨询；＊ 焦虑、抑郁、恐惧、强迫、睡眠障碍、饮食障碍等心身疾病的咨询治疗；＊ 婚恋情感问题咨询；＊ 心理减压、情绪调整；＊ 人际交往、职场困惑、职业生涯规划；＊ 性心</description><author>杰成智和</author><category>服务项目</category><pubDate>2008-12-10 14:39:57</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 咨询中常见的一些问题</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200812/85.html</link><description>为什么常常需要多次咨询？心理问题的产生都是受到了长期心理社会因素的影响，而且心理社会因素又是极为复杂的，虽然您求助的心情非常迫切，希望一下子就能解决问题，您的心情我们能理解，但试图通过一次咨询就彻底解决问题是不现实的，从您的经济能力和心理咨询的效果考虑，我们建议您进行系统的心理咨询与治疗，要认识到，心理咨询是一个循序渐进的过程，大多数的心理咨询要进行4－8次。因为心理咨询是一个连续、动态的过程，1</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-12-5 12:10:07</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 收费标准</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200812/84.html</link><description>收费标准：心理专家： 400/小时主任心理咨询师：200/小时资深咨询师： 180/小时高级咨询师： 150/小时普通咨询师： 100/小时心理咨询交费方法：1)、凡单次付费之咨询者，按照以上标准收费2)、如预约并缴纳一个疗程之咨询者，享有优惠注：可以现金缴纳，也可以银行转帐</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-12-5 11:50:38</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 咨询的方式</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200812/83.html</link><description>&amp;Oslash; 个别心理分析咨询 （可以采用面对面，电话及网络语音等方式）单独与咨询师面对面的咨询其本身就有疗愈的作用。有利于咨询师与来访者共同探讨深层次的问题，并使之得以解决。咨询师可以对来防者的生活史，现在的主要心理矛盾， 对爱的获得的方式，心理结构，心理发展阶段，主要防御机制等做非常系统的判断和评估，并做出正确的咨询方案进行咨询与治疗。 &amp;Oslash; 家庭咨询（面询）家庭咨询主要对象是</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-12-5 11:25:28</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 咨询的流程</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200812/82.html</link><description>一、拨打预约电话，电话中需要说明您的简要情况（如果您觉得不便可以使用昵称），包括年龄、想要咨询的内容、希望预约咨询的大概时间等；二、我们的咨询助理会根据您的要求为您安排相应的咨询师，并确定咨询的具体时间；您如有时间变化请提前24小时与我们的咨询助理进行电话联系或电话告知您预约的咨询师。三、首次咨询当天，为保证咨询质量，提高咨询效率，我们需要您填写一份“首次来访登记表格”。四、咨询师跟您首次会谈之后</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-12-4 15:14:21</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 怎样进行心理咨询</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/42.html</link><description>一般来说，心理咨询有以下几种形式：面对面心理咨询、书信心理咨询、视频心理咨询、会员制心理服务等。其中面对面心理咨询、视频心理咨询、电话心理咨询、需要面测的心理测验等需要提前进行预约，与心理医生约定咨询的具体时间和所要咨询的问题，填写预约单（包括年龄、性别、学历、生活工作环境、所咨询的问题发生的时间、经过、你对此问题的看法、处理方式等），在心理咨询中心确定预约后，你即可按约定的时间前来咨询。如果要取</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-30 17:13:27</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 关于心理咨询的八大误会</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/36.html</link><description>由于人们对心理问题和心理咨询缺乏相当程度的了解和认识，心理咨询专家郭召良博士指出有关心理咨询和咨询师问题上存在八大误解。1、有病的人才会去心理咨询寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题。这些问题都是我们正常人生活的一部分，寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的</description><author>知心网</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-26 11:00:14</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 心理咨询涉及的范围</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/35.html</link><description>随着我国社会经济的不断快速发展，心理问题也渐渐遍及社会的每个角落，涉及社会生活的方方面面。心理咨询的对象早已超出了医院和病人的范围，进入到学校、各种企事业单位、政府机构和社区群体之中，解决各个年龄阶段和不同群体的人们在生活、工作、学习、社交活动以及其它方面出现的心理问题，从而达到促进个人、群体乃至全社会的心理卫生，提高人们心理健康的水平。综合国内外现有心理咨询所涉及的范围,并结合心理咨询的实际工作</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-25 10:19:16</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 心理咨询有哪些帮助</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/34.html</link><description>心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助您实现“心灵的又一次成长”。具体地讲，心理咨询可以在八个方面为您提供支持和帮助：1、教会您管理自己的情绪，使您拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。2、帮助您学会正确认识自</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-24 10:07:53</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 对心理治疗的误解</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/28.html</link><description>心理治疗的诞生始于２０世纪初的西方，至今已经有一百多年的历史，但是在华人社区中，它还依旧笼罩着一层迷雾。以为见心理治疗师（psychologist）就是精神病，发神经，低人一等，这样的思想在华人社区中依旧还非常普遍。本文要谈的是一些常见的对心理治疗的误解，以及它背后一个更深的问题，就是对于心理治疗的抗拒问题。一种常见的误解是，寻求帮助者将自己放在了一个极为被动的地位，仿佛以为心理治疗师只要挥动手中</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-20 11:31:50</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 咨询前来访者需做好那些准备？</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/27.html</link><description>1、来咨询前最好整理一下自己思路，想清楚通过咨询要解决什么问题。2、心理咨询和治疗均遵守为来访者保密的原则，所以来访者要坦诚说出自己的困惑或想法，不必有隐私得不到保护的担心。虽然一些正规咨询机构装有录相设备，但这是在非常必要的情况下才使用的，而且之前必须得到来访者的许可，才可以录音或录像。3、心理问题的形成是多种因素作用下长期影响的结果，因而问题的解决也需要一个过程。一般个体咨询是每周一次，每次5</description><author>杰成智和</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-20 10:27:47</pubDate></item><item><title>咨询指南 - 心理咨询基本原则</title><link>http://www.jczh.net/zxzn/zxcjwt/200810/19.html</link><description>第一条 理解与支持原则咨询师对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德和个人价值的眼光评判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。第二条 保密性原则咨询师应保守来访者的内心秘密，妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用咨询事例时，也须对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。第三条 来访者自愿的原则到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿，这是</description><author>admin</author><category>咨询常见问题</category><pubDate>2008-10-16 21:20:54</pubDate></item><item><title>心理咨询师培训 - 2008年5月心理咨询师考试试题技能部分(二级)</title><link>http://www.jczh.net/xlzxspx/lnzt/200811/60.html</link><description>第一部分 技能选择题（1～100题，共100道题）案例一： 一般资料：求助者，男性，28岁，医院主治医师。案例介绍：求助者在大学时与同学谈恋爱，计划毕业后结婚。但毕业后女友出国留学，结婚的事就耽误了下来。四年来女友不断催促他出国，可他放不下自己在国内某著名医院的工作和发展机会，反而力劝女友回国发展，遂与女友产生矛盾。为此很苦恼，前来进行心理咨询。 求助者是第一次做心理咨询，他看到咨询室大约十五、六</description><author>杰成智和</author><category>历年真题</category><pubDate>2008-11-12 14:50:22</pubDate></item><item><title>心理咨询师培训 - 2008年5月心理咨询师考试试题基础知识(二级)</title><link>http://www.jczh.net/xlzxspx/lnzt/200811/59.html</link><description>第一部分 职业道德（1～25题，共25道题）（一）单项选择题（1～8题） 1．下列关于职业道德的说法中，正确的是（ ）。A．社会分工和专业化程度的增强，对职业道德提出了更高的要求 B．职业道德的稳定性特征，说明职业道德是稳定而不变化的C．职业选择属于个人权利的范畴，不属于职业道德的范畴D．职业道德与法律分属不同领域，二者没有关联性 2．职业道德的规范功能是指（ ）。A．岗位责任的总体规定效用 B．</description><author>杰成智和</author><category>历年真题</category><pubDate>2008-11-12 0:10:56</pubDate></item><item><title>心理咨询师培训 - 2008年5月心理咨询师考试技能试题(三级)</title><link>http://www.jczh.net/xlzxspx/lnzt/200811/58.html</link><description>第一部分 技能选择题（1～100题，共100道题）案例一： 一般资料：求助者，女性，70岁，退休干部。 案例介绍：求助者自述失眠、躯体不适，怀疑脑部有问题，害怕得病，专门到医院神经内科住院检查。在医院做了脑CT、核磁、心电图等各类检查，均未查出明显器质性病变。求助者自称没有查出病，心理很高兴，但仍觉得头晕、颈部僵硬，腿痛，为此非常烦恼，心里不安，害怕会发生什么不测，经常失眠，神经内科医生建议其进行</description><author>杰成智和</author><category>历年真题</category><pubDate>2008-11-11 9:40:03</pubDate></item><item><title>心理咨询师培训 - 2008年5月心理咨询师考试基础知识试题(三级)</title><link>http://www.jczh.net/xlzxspx/lnzt/200811/56.html</link><description>第一部分 职业道德一、 职业道德基础理论与知识部分（一）单项选择题（1～8题） 1．关于职业良心的说法中，正确的是（ ） A．如果公司老板对员工好，那么员工干好本职工作就是有职业良心B．公司安排做什么，自已就做什么是职业良心的本质C．职业良心是从业人员按照职业道德要求尽职尽责地做工作 D．一辈子不“跳槽”是职业良心的根本要求2．我国公民道德建设的基本原则是（ ） A．集体主义 B．爱国主义 C．个</description><author>杰成智和</author><category>历年真题</category><pubDate>2008-11-10 10:53:30</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 我是谁？——走出抑郁</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200903/227.html</link><description>我不知道我是谁？虽然很想明白，但却总也不能够弄明白。我觉得我的身体就像一个没有思想的躯壳，对什么事情都不感兴趣，不知道在干什么？也不知道想做什么？更不知道还能够做什么？我觉得我好失败，总有一种想哭的感觉。睡眠不好，常常不易入睡而且早醒，很痛苦，但是又不能够很好的表达出这种痛苦，我是不是精神方面出了问题？我很害怕，害怕我再这样下去我会疯掉的。这是一位患抑郁症的女性来访者给我描述的心理感受。其实我们许</description><author>付成敏/心理咨询专家</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-3-27 9:37:33</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 与“敌”共舞——再谈网瘾</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200903/201.html</link><description>电脑的家庭化，多媒体和网络的使用，将很多的人，尤其是青少年带入了色情，游戏打斗之中，随之而来的就是人际关系淡薄及学习成绩下降。很多的家长都视它为洪水猛兽一般，每当看见自己的孩子全神贯注，满面红光的座在电脑前玩游戏，聊QQ，家长们的神经会一下子焦虑到极点，就象赶苍蝇一样使劲想把孩子们从电脑前赶走，但往往是事与愿违，道高一尺，魔高一丈，孩子们和家长玩起了游击战，修改家长设置的密码，边玩边听家长回家的脚</description><author>付成敏/杰成智和心理咨询中心心理专家</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-3-1 9:56:38</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 如何培养孩子的注意力</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200902/192.html</link><description>什么是注意力注意力是指心理活动集中和指向一定的客体，是重要的智力因素之一。注意力能保证人更清楚、更完善地认识事物。就是无论做什么事都很专心，思想集中，注意的时间较长，同一时间内可以注意比较多的事物，能够同时做好两件以上的事情。需要时，可以迅速从注意某一件事转移到注意另一件事。如玩时很专心，到需要学习时，立即忘记了玩，专心于学习。具备了这样的能力，就是有高度的注意力。 注意可以分为有意注意和无意注意</description><author>张敏/儿童心理咨询专家</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-21 18:22:48</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 移情与抵抗</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200902/183.html</link><description>在精神分析中，移情和抵抗注定要发生在成功与不成功的分析家和分析者之间，既有分析家和分析者的移情，也有分析家和分析者的抵抗，同时，移情和抵抗是两个共生的对子，它们在无意识中不可避免地发生，二者缺一不可，并且你中有我，我中有你；在往良性方向发展的时候，是一个相辅相成的关系，反之，在一个恶化的关系上，二者自相残杀，造成一个无法想象的糟糕局势，在这样的情况下，也许允许我们说，只有成功与不成功的分析家和分析</description><author>罗伦/心理咨询师</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-13 10:16:11</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 试读拉康</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200902/181.html</link><description>曾经看过霍桑的一部短篇小说《人面巨石》，留下很深的印象，或许是因为始终说不出何以会受到如此的触动并长久地把它记在心中，在一片混沌中，似乎有一份特别的感召呈现出来，但我知道，那只是一个影子而已，如果要抓它，只会从指尖滑走，如果不去抓它，却又难以抵制它的诱惑——因此，我想把一些还不能深入理解并熟练运用的拉康派术语：主体、自我、小彼者、大彼者、镜像、自恋等等权且纳入这篇小小说中，希望并试图以此对这些术语</description><author>罗伦/心理咨询师</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-11 10:23:53</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 孩子,你需要什么</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200901/149.html</link><description>物质文明高度发展的今天，只有一个孩子的中国父母们，正在面临着一个巨大的心理考验，就是：我们常常会有一种控制不住的冲动——想给孩子更多，“不给”比“给”更难，而并没有太多的去考虑，我们想给孩子的究竟是否就是孩子们想要的。在我的咨询中会遇到很多的父母，他们希望自己的孩子会按着他们给他设计的道路一直走下去，升学，工作，结婚，生子，但是最后他们往往会大失所望，因为孩子不仅变得不爱学习了，而且还养成了高消费</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-18 9:44:26</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 解密自杀心理</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200811/53.html</link><description>前些年，我在初做心理咨询工作的时候，感觉遇到自杀的案例是最为棘手的，常常是做转诊处理。现在，随着咨询技术水平的提高，以及对自杀者心理的了解，做起这类案例来也开始感到得心应手了。前一段时间在报纸上看到这样的一则报道：有一个乡村中学的学生因为上课迟到，被老师打了一耳光，就从四楼教室跳下身亡。孩子的父母为此伤痛不已。而老师在被学校开除的同时也受到舆论的强烈谴责。老师打孩子固然是错误的，但是我认为，把孩子</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-11-8 10:45:01</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 耻感与罪感</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200811/52.html</link><description>我曾经看过一本描写二次世界大战的书，上面曾经写到这样的一种现象，很多的美国士兵在遇到战败的时候，不仅会很痛快的投降，并且还会立刻通知家人自己还活着。使美国人最不能够理解的是：日本军人在战争中的表现。如果不是已经昏迷的话，他们很多的人会选择剖腹自杀。在他们看来战败了被俘虏还活着这简直就是奇耻大辱。但是如果他们一旦是选择真心投降的话，那么日本人则会完全表现出另外的一方面，他们一定会尽心尽职的帮助美国士</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-11-7 10:51:38</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 家庭的痛点</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200811/51.html</link><description>我们既然称家庭是一个系统，那么就像医学中学习人体结构时要先解剖人体一样，我们也要去解剖一个家庭，以了解它各个组织的结构、功能，清楚它的脉络走向。这样才能够发现是哪个部分出现了问题，继而再找到可以推动家庭改变的关键点，进行家庭的治疗。以期解决其根本的问题。根据多年的家庭治疗经验，我认为顺利完成家庭治疗，其关键在于要尽快的找到家庭“痛点”背后所喻示的问题实质。而这在咨询中对于咨询师来说是一个难点问题，</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-11-6 15:22:38</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 跨越心中的险桥-</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200801/17.html</link><description>前些日子和先生到河边去散步,看见几个老头和老太太,一个个摩拳擦掌，硬是铆足了劲一下下用肩往大树上撞,大树自巍然不动,到是他们被累得够呛。满头大汗，面色通红。不免心里一惊，是不是有什么事情想不通？企图自杀？正准备拨打110，却见他们一幅幅红光满面,怡然自得的神情,不免心中疑惑，上前一打听才知道,原来这是一种新型的健身疗法,运动加情绪治疗。当然此项小规模的群众健身运动不久就被公园的保安给取缔了。没过几</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-1-21 20:32:44</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 解析青少年网瘾心理(续)</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200712/16.html</link><description>心理健康与网络成瘾的关系人际适应障碍：这类学生在现实生活中往往人际交往有问题。首先，是在家庭中亲子关系不和谐，孩子无法实现与家长的良好沟通和正常交流。研究表明，网络成瘾倾向者与非网络成瘾倾向者的父母教养方式差异较为显著，过分干涉、惩罚严厉、拒绝否定等方面极为显著。总之，青少年网络成瘾现象的发生与家庭中父母的教养态度、教育能力和所营造的家庭环境家庭氛围的关系是一个亟需予以重视的问题。随着青少年时期独</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2007-12-21 10:08:41</pubDate></item><item><title>心理咨询师专栏 - 解析青少年网瘾心理</title><link>http://www.jczh.net/zxswj/200711/15.html</link><description>“网络成瘾”的慨念最早是由Goldberg于1990年提出的.。据大量的实验与研究证明，无论是物质依赖还是行为成瘾，消除心理依赖是从根本上解决成瘾问题的关键，而网络成瘾它没有受到任何摄入物质的影响，所以是一种最为单纯的行为成瘾，故其依赖状态的形成是心理机制所致。有研究表明，网络成瘾与家庭中的亲子关系问题有密切的联系。网络成瘾的青少年在成长的过程中常常出现“父亲功能”的缺失的现象，如单亲家庭，幼年父</description><author>付成敏</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2007-11-13 10:28:09</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 什么是家庭治疗?</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200812/103.html</link><description>家庭治疗是一种心理治疗方法，它以整个家庭为对象来规划和进行治疗，属于广义集体心理治疗的范畴。家庭治疗的目标或是要打破某种不适当的、使“问题”或“症状”维持不去的动态平衡环路，建立适应良好的反馈联系，从而使症状消除；或是从根本上重建家庭结构系统，消除家庭中回避冲突的惯常机制，引入良好的应付方式，改善代际关系与家庭成员间的相互交流。提高解决问题、应付挑战的能力。通过家庭治疗这种形式，能够给“问题”家庭</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-16 16:46:40</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 心理治疗中的完形疗法技术</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200811/50.html</link><description>完形治疗技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局，以解决未完成事件。拉维斯基(Levitsky,1970,pp144-149)和培尔斯对完形治疗法的一些技术曾有简明扼要的描述，包括：1、对话练习。2、绕圈子。3、未完成事件。4、我负责。5、我有个秘密。6、投射。7、倒转。8、接触与退却之律动。9、预演。10、夸张。11、我可以给你一个断语</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-11-5 16:12:11</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 儿童行为塑造技术的原理、方法</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200811/48.html</link><description>一、正强化原理在一个确定的情景中，当孩子做出某种行为后，随之而来的是一个好的结果，那么，今后在类似情况下发生类似行为的可能性增大。正强化原理是直接从操作条件反射引申出来的，是操作条件反射的直接应用。在日常生活中使用这个原理的例子非常多，比如小明虽然只有6岁，见了人时却说“叔叔好”，于是大家笑着表扬孩子说：“这孩子真乖！”并微笑着摸摸他的头，以示赞赏。那么今后当小明再见人时，说：“叔叔好”的可能性将</description><author>戴淑风 刘全礼</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-11-3 10:31:07</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 沙盘游戏治疗特点、治疗步骤和应用</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200811/47.html</link><description>沙盘游戏治疗作为一种有效的心理治疗手段越来越多地被运用，特别是应用在儿童心理障碍的治疗中。沙盘游戏作为一种治疗方法受荣格积极想象技术及其理论的启发,经由洛温菲尔德(MargaretLowenfeld) 和多拉&amp;#8226;卡尔夫(Dora Kalff)等人的不断努力,再加上古代传统的启迪和儿童天性的自发表现,在二十世纪六十年代最终形成并得以问世。一开始,它的治疗对象主要是儿童,现在已逐渐扩展到对成</description><author>未知</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-11-2 11:08:04</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 森田疗法</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200810/44.html</link><description>森田疗法又称“禅疗法”、“根本的自然疗法”，是1921年左右由日本精神医学专家森田正马(1874-1938)所创立的一种心理治疗方法。一些经历促成了森田疗法的诞生。森田正马先生的求学生涯不甚顺利，曾因心律不整及患伤寒，使得中学五年念了八年。在1898年就读东京大学医学院时，被诊断为神经衰弱兼脚气病，但在期末大考时，不顾一切猛读猛攻，所有不适的症状居然出乎意料的消失了，考试成绩也非常优秀。由这次的身</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-10-31 16:24:12</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 自我放松疗法</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200810/43.html</link><description>自我放松疗法是一种在心理咨询师指导下，主要由来访者自己控制的治疗方法。其核心是通过一些固定的程序，经过长期反复的，使全身发生类似条件反射的放松反应，从而缓解、治愈许多由心身紧张产生的症状。自我放松疗法被广泛应用于治疗心身问题和心理问题方面。它简单、方便、经济，容易被来访者接受。近年来，出现了一种简单的放松治疗技术。这种方法简便易行，主要掌握以下几个要点：① 舒适安静的环境和轻装静坐闭目；② 排除杂</description><author>心理学家网</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-10-31 10:02:01</pubDate></item><item><title>学术交流案例讨论 - 多重人格</title><link>http://www.jczh.net/xsdt/200810/20.html</link><description>试想一下，如果你的周围，有一个人，有17个名字、17种不同的装扮、17种不同的发式、17种不同的声调和面孔、17种不同的性格、17种不同的生活，您会有怎样的感觉？我想，你一定会感到非常惊异和迷惑。您首先的反应可能是不信，这太超乎我们的想象了，这能是真的吗？可是，这恰恰就是纪实体的心理分析小说《人格裂变的姑娘》中主人公西碧尔的现实。这部小说除了人名是假的，其它事实几乎都是真实、未加修饰的。她就是存在</description><author>苏晓波</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-10-17 14:56:05</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 别中了网络的心理暗示</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200907/264.html</link><description>信息时代的高速发展使我们的生活变得十分便利，人们可以从网上搜索任何信息。有些人生病时往往先进行网络搜索，自己对症自我诊断，殊不知轻信网络会造成可怕的心理暗示。2003年冬，我发现自己的左手发颤，拿不住东西。会不会是肌无力?我一下子联想到王志文在《过把瘾》里的病状。那可是不治之症!我还年轻呀，怎么会……想到这里，我不禁一身冷汗。为了确认，通过网络搜索，我把有关“肌无力”的情况了解得一清二楚。了解得越</description><author>心理健康网</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-7-8 11:20:20</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 为什么会感觉“有人在看你”</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200906/249.html</link><description>几乎每人都有过似曾相识的体验：有时人们身处在一个全新场景时，会有几秒钟时间，觉得完全了解或确切经历过这些场景。你有没有过对一个生疏人产生似曾相识的感觉？有没有过“灵魂出窍”的体验？其实，这些可能都是大脑出错后玩的“鬼把戏”。科学家最近对“似曾相识”等几种大脑错觉进行了研究，揭开了其中的奥秘。一、似曾相识几乎每人都有过“似曾相识”的体验：当人们身处一个全新场景时，会有几秒钟的时间，觉得完全了解或确切</description><author>心理学家网</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-6-20 0:07:42</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 色彩心理：女性爱粉色男性爱蓝色的心理原因</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200904/242.html</link><description>自从1800年代末以来，关于性别是否对于颜色偏好有影响的问题一直在科学界争论不休，一些人认为性别对于颜色的选择没有影响，另一些则持相反的观点。不过很多认为女孩更偏好粉色，而男孩更偏好蓝色，但都是基于一种传统的观点，并不具备信服力。 现在终于有科学结论可依了。纽卡斯尔大学的研究人员最近就做了一个试验：邀请超过200名男女，对他们的颜色选择进行调查。面对超过250中不同的颜色，女性的选择很清楚偏向粉色</description><author>色彩心理研究专家/心理学家网</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-4-19 9:55:45</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 解析中国人的面子心理</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200903/206.html</link><description>中国社会最早是以家族为核心的，这就决定了一个人的荣辱与家族紧密相连。例如，历代士子状元及第后，都要衣锦还乡、祭祀祖先，好让他的荣誉为整个家族挣到面子。我国长期受到儒家文化的熏陶，而儒家提倡的是“和为贵”的人际交往原则，所以，给别人“留几分薄面”就成了维护人际和谐的重要手段。而且儒家思想提倡朋友间的共生共荣，即使朋友有错，也不当面揭短。对此，台湾大学心理学教授黄光国指出，面子背后是人情法则，是人际关</description><author>岳晓东/心理咨询专家</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-3-6 14:52:25</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 女人最大的资本是教养</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200903/204.html</link><description>一个女人可以不漂亮，可以不美丽，甚至也没多少气质，但是不能没有教养，教养是一种潜在的品质；有教养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会越发耀眼迷人.智慧是美丽不可或缺的养分…… 十八世纪末政治家、思想家勃客曾写过这样的话：“教养比法律还重要……它们依着自己的性能，或推动道德，或促成道德，或完全毁灭道德。”在古代形容一个男人有教养是“谦谦君子，温润如玉”，夸一个女人有教养是“知书达理，温柔贤惠”。骂</description><author>丽夫女性职业顾问</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-3-4 12:20:42</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 怎样摆脱畸形购物狂的心理状态</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200902/195.html</link><description>情绪就像一条河，无论奔流的方向如何，总要找到出口。这绝对是一个物欲横流的世界，金光闪闪的一切照耀着人们细若发丝的神经，放大的一切让所有的情绪繁复冲动奔腾，寻找一颗平静的心就好像求取真经的路途一样，跋涉其中困难重重，无论怎样阳光灿烂的日子，更多生活在都市中的人们经历着无法释放的晴朗，郁悒、伤痕、压力、苦楚、焦躁、狂乱……无论其中的每一种情绪都能轻易折磨人们脆弱的心灵，无论男女，在陷入这样抓狂的内心抗</description><author>早报记者/赵海霞</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-2-28 14:03:51</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 生气时不要作任何决定</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200902/194.html</link><description>有个男人，他老婆生小孩时难产死了。幸好，他家有条聪明能干的狗，自然而然的担负起照看婴儿的重担。有一天，男人有事外出，很晚才回来。狗知道主人回来了，欢快的出来迎接。可是男人看到狗嘴里都是血，一种不祥的预感顿时涌上心头，心想是不是这狗由于饥饿兽性发作把孩子给吃了。于是他连忙赶到床边一看，没人，只看到一堆血迹。男人在狂怒之下，拿起棍子便将这条狗活活打死。谁知就在这时候，孩子哭着从床底下爬了出来，男人这才</description><author>心理健康网/心理咨询师</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-2-28 13:57:43</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 对过分“犹豫不决”的认识</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200902/193.html</link><description>你是否在做决定时，哪怕是微不足道的决定时，也会感到非常困难？如果你的答案是“是”，那你就有许多像你一样的同伴。许多人都会因为害怕做出决定而痛苦——这就如同我们日常所说的犹豫不决，但过分的犹豫不决却会使人经受巨大的压力和迷惘。列夫·托尔斯泰，《战争与和平》的作者，一个富足的俄罗斯贵族。在他晚年的时候，他准备把他的土地和著作版权捐给穷人和他贫困的农奴，但是哀叹他的妻子和孩子们都反对这个提议。由于不能实</description><author>心理咨询专家</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-2-22 10:25:33</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 评估自己的人际关系能力</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/qtcs/200902/190.html</link><description>下面这个练习可以帮助你判断你现在的人际关系状况。阅读问题，然后根据你的看法与处事方式判断是否同意。  1.我总是喜欢了解别人在做什么  2.当请求别人的帮助时，我总是感到不好意思  3.我会给以前的同事以及其他工作中的熟人寄送圣诞贺卡  4.当有问题想不通时，我会打电话或发电子邮件向以前的同事或熟人请教  5.我不喜欢开会浪费时间  6.我不记得我们团队里所有成员的名字及其家庭情况  7.我会将杂</description><author>职场专家/人力资源管理探讨网</author><category>其他测试</category><pubDate>2009-2-19 11:23:53</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 情绪记忆最让人难忘</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200902/178.html</link><description>人的记忆有个调节作用，人们会主动忘却一些事情，以更好适应生活美国北卡罗来纳大学的心理学家Payne和同事发现，情绪记忆是最难刻意忘掉的，尤其当这种记忆源于视觉线索。Payne表示，主动忘却是一种适应性表现，比如，人们常常要忘掉错误的认识、朋友的旧电话号码或者更改前的会议时间。主动忘却有助于大脑的记忆存储系统更新新的信息。不过，Payne和同事在实验中发现，即使是轻微而温和的情感记忆事件，比如在考试</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-2-8 18:05:17</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 节日节点心理危机潜伏：北川男子因过度思亲，除夕家中自尽</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200902/174.html</link><description>年三十本是万家团圆的好日子，然而绵阳北川回龙社区板房内却发生了令人扼腕叹息的自杀事件。33岁的羌族青年母广翔因过度思念在地震中失去生命的爱妻娇女，用利刃捅了自己的心窝 …… 大年三十“小母儿”思亲自杀 绵阳永兴北川板房区住着1万多名灾区群众，其中包括北川老县城王家崖附近的2000多名幸存居民。大年三十当天，悲剧发生了——“看嘛，他们一家就住在F5（街区）－22（室），已好多天没回来了。听说一家人都</description><author>四川在线</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-2-4 11:27:51</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 遇到“节后综合症”怎么办</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200902/171.html</link><description>大年初六是春节长假的最后一天，明天又要投入到正常而紧张的工作了。不少人除了感到精神疲惫、注意力不集中等情况以外，有一些人还出现了肠胃不适、头晕恶心等症状。这很可能就是“节后综合症”的表现。只要能在家好好调整好自己的身心，节后综合症算不得什么大问题。 轻松应付“恐惧” 春节大吃大喝大睡后，要开始自我调节心理状态，心理上可能会有“一年之计在于春”的宏愿和琐碎小事的矛盾。可以喝点绿茶、花茶减压，也可以每</description><author>四川在线</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-2-3 11:30:26</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 98%的房贷人患有心理问题？心理诊所被“房奴”挤爆</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200901/138.html</link><description>“从去年六七月份到现在，‘房奴’咨询心理问题明显增多，这是以前没有的现象。我个人接触到的个案就有60多件，占到整个心理咨询人数的10%左右，他们中的很多人都是因为购买价格过高的房子而背上高额房贷，从而导致了心理问题或疾病。” 中国心理学会会员、中国科学院心理研究所“现代心理科学及其应用专业”博士孙欲晓近日对记者说，“心理问题多种多样，单一的房贷问题引起心理疾病的人数能占到一成就是很高的比例了。”北</description><author>房地产门户-搜房网</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-1-10 10:14:01</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 有些迷信为什么看起来有点准</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200901/137.html</link><description>为何这些“现代迷信”会看来有点准，一些心理学和现代科学的揭秘可能会令你恍然大悟。原因之一：利用电脑组合看似有理据一些心理学家和科学家分析，事实上，网络算命、电脑占卜之类的程序，其原理就是通过一个软件程序，把一整套迷信资料贮存在电脑里，然后利用数据库进行随机组合，并无科学依据可言。但对于一些未成年的学生来说，时尚的网络算命得出的结果似乎有一定的可信度。一些网站正是抓住了这种心理大肆传播迷信。原因之二</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-1-10 9:54:37</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 疑病症自我诊断</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/xljkysh/200901/133.html</link><description>如果你倾心关注自己的身体感觉，很快便会发现感觉会比以前想像的多得多，再过不久，你会开始担心各种感觉可能的生理含义。我们人类极易感受生理症状的暗示，对新药进行临床测验时，有很多吃了安慰剂的病人也说自己身上产生了副作用。在没有任何具体生理成因的情况下，人类的大脑要体验到一些生理“症状”也不是什么困难的事。几乎人人都有一些时候有这样那样目前还得不到医学解释的生理症状，因此也有可能至少会一时想到一种头疼有</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2009-1-6 12:09:36</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - SDS抑郁自评表</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/qtcs/200811/45.html</link><description>SDS抑郁自评表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。下面这个测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答：A：很少有；B：有时有；C：大部分时间有；D绝大部分时间有。问题： 1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 2. 我觉得一天之中早晨最好 3. 我一阵阵地哭出来或是想哭 4. 我晚上睡眠不好 5. 我吃的和平时一样多 6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快 7. 我发觉我</description><author>杰成智和</author><category>其他测试</category><pubDate>2008-11-1 17:33:17</pubDate></item><item><title>心理知识心理测试 - 症状自评量表</title><link>http://www.jczh.net/xlcs/qtcs/200810/23.html</link><description>指导语：请仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期内下列问题影响您或使您感到苦恼的程度，实事求是地在每题题号后( )内只选择一个合适您的答案，写上1或2或3或4或5。请您采用5级评定，①全无；②较轻；③中等程度；④偏重；⑤严重。1 ( )头痛。 （1） （2） （3） （4）2（ ）神经过敏，心中不踏实。 （1） （2） （3） （4）3（ ）头脑中有不必要的想法或字句盘旋。 （1） （2） （3） </description><author>杰成智和</author><category>其他测试</category><pubDate>2008-10-18 14:57:34</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 什么是焦虑症</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/jlxl/200906/257.html</link><description>我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机。焦虑是有进化意义的。 不过，如果你有太多的焦虑，以至于达到焦虑症，这种有进化意义的情绪就会起到相反的作用——它会妨碍你去应付、对处理面前的危机，甚至妨碍你的日常生活。如果你得</description><author>中国心理咨询网</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2009-6-29 20:45:12</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 心理学专家介绍大学生社交焦虑的预防与治疗</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/jlxl/200906/255.html</link><description>大学生甲因怕与人交往前来咨询。为了减少和舍友的接触，起先他是早出晚归，后来干脆改成走读，终因路途太远，学习自然受到严重影响。学生乙的情况则是：他不知道自己是为什么，一听说有集体活动就紧张，只要能逃就逃，因此同学对他很有意见。虽然甲和乙的表现形式不一样，但他们有一个共同点，那就是他们存在过度的社交焦虑。　社交焦虑还表现为当众说话紧张、异性交往紧张等。社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。表现</description><author>光明日报</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2009-6-26 10:31:48</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 抑郁—内心深处两个自我的一场对话</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200906/254.html</link><description>“我发现自己不穿他不喜欢的衣服，不买他不喜欢的东西。所有的打扮，都是为他。在我们的关系中，他是中心，我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平，并感到愤怒和失望，但我压抑着自己不要表达。我妈妈也是一生都听爸爸的，也许我在要求不该要求的东西吧。”这是一名抑郁的女性阿珍对心理咨询师说的话，她的话反映了抑郁女性的典型行为和心理活动。临床心理治疗师发现，女性抑郁往往是不敢表达内心需求和愿望、自我否定、自我沉默</description><author>中国心理咨询网</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2009-6-25 14:27:05</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 怎样才能摆脱“异性恐怖症”？</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/kjxl/200906/253.html</link><description>案例：伟是一名16岁的男生，性格内向。每当见到女同学就脸红，心里“砰砰”乱跳，有时甚至不敢正视对方。偶尔走在一起，他也想方设法地与她们保持距离。有时与女同学接触时，浑身发抖。他对此非常苦恼，特地到心理门诊进行咨询。心理医生分析：由伟的表现来看，可能是患了在青春期发病率较高的一种心理疾病，即精神医学上常称的“异性恐怖症”。此病是社交恐怖症的一种类型，好发于青少年。是由于青春期在人的潜意识中对异性产生</description><author>中国心理咨询网</author><category>恐惧心理</category><pubDate>2009-6-24 9:23:27</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 社交恐惧症的良药</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/kjxl/200906/247.html</link><description>社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。随着社会经济结构的剧烈变化，我们的生活节奏也越来越快，职场的竞争也越来越激烈，人与人的联系更是越来越频繁，每个人都要走出家门，主动迎接挑战，“开放、积极”是目前我们倡</description><author>全球医院网</author><category>恐惧心理</category><pubDate>2009-6-14 9:34:38</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 活下来就是幸运的---如何走出抑郁</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200903/205.html</link><description>凌晨三时，高慧像往常一样从睡梦中醒来。看着黑漆漆的窗外，她感觉自己再次坠入了无底的深渊。“漫长的一天又开始了，怎么熬过这一天呢？”她想，“痛苦的日子还有没有尽头？”在很多人眼中，23岁的高慧漂亮、文静、爱笑。但事实上，她是个病人。什么是生活？高慧的答案是：活着就是受罪。“吃什么、穿什么、玩什么，我一概没兴趣。没有一件事能让我高兴的。”高慧说，“整天心里就是烦，除了烦还是烦！”高慧得的是抑郁症。当前</description><author>周欣宇/中国青年报</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2009-3-5 18:05:42</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 强迫型人格的治疗</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/qpxl/200902/197.html</link><description>现在，寻求心理帮助的人经常用的一个词就是“强迫症”，常常说自己有强迫症，其实大部分只是有了一点强迫型人格，或者仅仅是有一点强迫型人格倾向。那么什么是强迫型人格呢？强迫型人格是常见的一种人格异常，其特点表现为过分追求完美、精确，常常有不完善感，会纠缠细节、吹毛求疵。这种人在行为上要求按部就班，过分循规蹈矩，拘泥于形式、章程和次序，对一些生活细节也要求程序化、仪式化。他们常常有一种强烈的不安全感，害怕</description><author>星空网/心理咨询专家</author><category>强迫心理</category><pubDate>2009-2-28 14:19:58</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 社交焦虑你有吗</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/jlxl/200902/186.html</link><description>要衡量一个人的情商，其中一个最主要的方面就是看他在社会中怎样进行人际交往，它的成败往往直接影响着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位，因而使人承受着巨大的心理压力，由此产生焦虑情绪，造成心神不宁，焦躁不安，严重时我们称做社交焦虑。社交焦虑症多见于青少年时期，在我国是一种常见的心理障碍。2%-5%的人一生中至少有一次发作，女性患病率略高于男性，95%的人在20岁左右发生。如果没有早</description><author>心理访谈</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2009-2-16 9:10:34</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 是谁使他们患了社交焦虑</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/jlxl/200902/185.html</link><description>一个人不是因为好看而可爱，而是因为可爱而好看。 我的学生Ａ上课认真听讲，努力做笔记，作业写得很认真。但在课堂上，从不主动发言。点名要她发言时，她总是十分害羞，声音很小，说话很犹豫。下课时从未见她主动去和别的同学聊天，总是捧着本书在看。凭着多年在大学里做心理咨询的经验，我知道她有心事，并且很重。果然有一天，她来了，来做咨询。先是问了一些无关紧要的事。然后，几次欲言又止，终于下了决心，她抬起头，看着窗</description><author>杨眉/心理专家</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2009-2-15 15:47:03</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 强迫症的治疗措施与方法</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/qpxl/200902/182.html</link><description>一、强迫症评估  一）强迫症症状的评估 1．了解强迫性神经症的临床表现。 2．对患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状特点，是以怎样的症状为主要临床相、症状的轻重程度，强迫症状发作时有无相应的背景因素，强迫行为持续的时间，焦虑的情绪反应与强迫症状的关系等。 二）强迫症人格特点的评估 强迫症的发生与强迫人格有很大关系。同一社会心理因素在特殊人格的基础上更容易发生强迫症状。这一点已被许多学者的研究所</description><author>心理专家网</author><category>强迫心理</category><pubDate>2009-2-12 9:43:33</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 强迫症心理的背后原因是什么</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/qpxl/200902/180.html</link><description>08年3月的一天，在乌鲁木齐市第四人民医院临床心理科的过道里，中学生小悦（化名）来回地踱着步，他的母亲正在和这个科室的吕主任进行谈话，母亲带他来医院是因为他最近出现了反常的现象。小悦的成绩一直非常好，学习不用父母操心，但最近他看到任何凹凸不平的物体时，心里就像被刀扎了一样，在滴血、在收缩，让他觉得无法忍受。当小悦把自己的感受告诉母亲时，母亲很紧张，快要中考了，她很担心这种情形会影响小悦中考，于是她</description><author>心理专家</author><category>强迫心理</category><pubDate>2009-2-10 11:39:41</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 强迫症治疗：“强迫症”，你再也强迫不了我</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/qpxl/200902/179.html</link><description>其实“强迫症”并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它。心理专家说，患者可试试以下几种自我心理疗法。宣泄疗法让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。经常参加文体活动经常从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪</description><author>河南商报</author><category>强迫心理</category><pubDate>2009-2-9 9:49:56</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 百度抑郁症吧女吧主自杀,专家称抑郁患者不宜群聚</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200812/110.html</link><description>前不久，百度贴吧的抑郁症吧里曝出消息：一位女吧主自杀身亡，引起网友一片悲声。很快，这条消息在各大网站的论坛中广泛传播，许多网友慕名前往抑郁症吧悼念这位网名为“潇湘馆的竹叶”的女吧主。 抑郁症吧创建于2004年10月，“潇湘馆的竹叶”是创建人之一，今年只有26岁。 4年来，她一直担任吧主，在吧内始终积极引导其他患有抑郁症的网友，鼓励他们好好面对人生，据称有很多抑郁症网友都在她的鼓舞下获得新生，因此网</description><author>佚名</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-12-23 17:49:34</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 强迫症自我治疗手册</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/qpxl/200812/109.html</link><description>假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的强迫症心理治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以了解强迫症的心理治疗知识，克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。研究显示「暴露与不反应」是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的</description><author>佚名</author><category>强迫心理</category><pubDate>2008-12-22 10:05:26</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 假装快乐有好处吗</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200812/104.html</link><description>一些女性因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受节日的快乐。现实案例在某公司任销售经理的许小姐最近失恋了，她向公司请假，不准备参加公司安排的周末联欢会，也推掉了大学同宿舍女友聚餐的邀请，“其实，我也想参加，只是打不起精神来，不想动，也不想凑热闹。”许小姐说，“看到其他姐妹高高兴兴</description><author>佚名</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-12-17 15:18:01</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 音乐疗法有助于抵抗抑郁</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200812/99.html</link><description>由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性，即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。职业不同的人，选择的音乐也应不同。在人声鼎沸的股票、证券公司中的从业人员，最好选择没有歌词的轻音乐。在震耳欲聋的工地上</description><author>心门网</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-12-12 10:29:56</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 不要把“惊恐发作”当作“心脏病”</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/kjxl/200812/96.html</link><description>年轻漂亮的杨小姐，在三个月前的一天晚上，突然感到胸闷、气急、心跳剧烈，好像心脏要从嘴巴里跳出似的，且大汗淋漓、全身颤抖、极度恐惧、不能控制，有一种即将窒息、马上要死亡的感觉。她大喊救命，立即要去医院急诊，家属见状，迅速叫救护车送她到就近的医院就诊。刚到医院急诊科，上述感觉消失得无影无踪。医生检查无异常发现，心电图检查也未见异常。于是医生只能对症处理一下，然后让杨小姐回家。可是在以后的一周里，杨小姐</description><author>翁晖亮</author><category>恐惧心理</category><pubDate>2008-12-9 15:20:30</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 性生活有助于缓解女人的抑郁症</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200812/92.html</link><description>香港《大公报》援引英国《每日邮报》报道称：研究显示，抑郁症女人之性生活比快乐的女人之性生活频繁，原因是性爱使她们感到更安全。低度至中度抑郁症的女人沉溺于性爱活动，可比其它女人多三分之一，不管她们是否有伴侣关系。研究者说，性生活的增加可能有助于缓解某些女人的抑郁症，甚至有助于治疗。上述研究结果，是临床研究者萨布拉.艾伦医生日前在墨尔本举行的一次国际精神健康会议上宣读的。艾伦医生的完整报告将发表于《英</description><author>中国新闻网</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-12-7 9:43:59</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 你是否越想睡越睡不着</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/jlxl/200812/91.html</link><description>致人失眠的心理问题： 1）、怕失眠心理许多失眠患者都有失眠期待性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力让自己快入睡，结果适得其反。越担心越睡不着，越睡不着越担心，导致了失眠的恶性循环。 人大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠。待休整一夜后，又转为清醒。大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠，想入睡</description><author>武汉大学人民医院精神卫生中心</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2008-12-7 9:39:18</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 抑郁症的主要表现以及治疗方法</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/yyxl/200812/87.html</link><description>抑郁症，是一种“离我们最近的心理疾病”。在西方，抑郁症常常被称为“情绪感冒”，意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10% ~15%的抑郁症患者最终将死于自杀。据统计，抑郁症在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币，间接经济负担481亿元人民币。与抑郁症高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不足20</description><author>新民晚报</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-12-6 11:15:55</pubDate></item><item><title>焦虑抑郁恐惧强迫 - 焦虑情绪有哪些深层原因</title><link>http://www.jczh.net/jlyykjqp/jlxl/200812/86.html</link><description>焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种很常见的心理体验。人性充满矛盾，人生充满各种风险，未来具有许多不确定性，这是焦虑的根源，也是对人生的挑战。从心理分析的角度来看，焦虑情绪的深层原因又有哪些呢？精神分析理论将心理功能划分为：本我、自我和超我三个密切相关的结构。本我是生命最原始的本能冲动，它们有时是相互矛盾、与现实环境激烈冲突的；而超我则是一切道德限制的代表，是</description><author>佚名</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2008-12-6 11:14:29</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 如何让别人迅速成为你的朋友</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200907/260.html</link><description>只有那些懂得交际技巧的人才能迅速地结识更多的朋友，下面给大家介绍一些让别人迅速成为你的朋友的方法：一、 率先伸手，争取主动要想让一个人尽快与自己从生疏走向熟悉进而成为朋友，就首先要丢弃你的“冷落”态度，率先发出你对他人的友好信号，因为处于主动地位的人总是比处于被动地位的人轻易得到朋友。同时也要克服你的“怯场”心理——怯场心理同样会让你“出手”被动。此时要想到，你在别人面前是生疏的，别人在你面前同样</description><author>中国人际沟通网</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-7-3 17:59:30</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 我为什么看他不顺眼</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200906/258.html</link><description>武老师：你好！我是武汉一所高校的研二学生，从你的书和博客中学到了很多东西，也解决了很多自己的问题，在这里先向您表示感谢。不过最近我遇到了一件事情，让我有些迷惑。依照你很多文章的建议，遇到迷惑时，我会去察觉，一般也能找到答案，但这次不行。事情是这样的。我有一个师弟M，我们认识半年多了。一开始，我对他没什么感觉，但慢慢接触下来，我发现我对他有了很强的情绪，总是看他不顺眼，并想教育他。M所持的观点比较极</description><author>武志红</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-6-30 21:28:34</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 压力释放10招</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200906/252.html</link><description>1、把你的担忧说出来或写出来记日记,或与朋友一起谈一谈,至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组,一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。2、让自己彻底放松一天读一篇小说,唱歌,啜茶,或者干脆什么也不干,坐在窗前发呆。这时候关键是</description><author>现代健康报</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-6-23 16:52:00</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 善于生涯设计是成功之道</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200904/237.html</link><description>诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士。总结其成功之道，除了其超凡的智力与努力之外，其善于生涯设计，也十分重要。他们在这些方面的经验，不仅对进行科学研究的人有很好的指导作用，对其他领域渴望成功的人来说，也应该是一种很好的借鉴。 一、目标不明确时，不妨主动向杰出人士请教所谓生涯设计，即一个人确定自己一生的理想目标，并根据这一目标来进行相关努力。但是对许多青年来说，确定一生应做什么，往往并非易事。那</description><author>职场专家/中国人才网</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-4-15 9:07:52</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 成功来自兴趣与职业的相互匹配</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200904/236.html</link><description>在中央电视台播出的《绝对挑战》节目中，贵州小伙王欣“财色”兼收，将人众人拓展培训师职位和一万元奖金全部收入囊中，经过考验的王欣终于找到了工作与兴趣的最佳结合点，而为了今天这个完美结局他付出了长期的努力，甚至把自己逼到悬崖边上，险些四大皆空。讲述人：王欣背景：2001年毕业于南京航空大学，所学专业是航空电器，之后先后转战了两家企业，一直从事电子工程师方面的工作。自述：航空电器与拓展教练本是两个风马牛</description><author>职场专家/北京青年报</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-4-13 9:05:37</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 当爱好和职业发生冲突时,如何选择</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200904/235.html</link><description>工作3年多了。在这3年多的时间里，林晓备受一种情感的煎熬———在自己的职业与兴趣间存在着严重的冲突。林晓大学里学的是行政管理，目前在一家业界很有口碑的公司里做总经办主任，在外人眼中是春风得意。但林晓总希望做与文化、艺术相关的工作，这简直就是心底难以割舍的一份情感，但又不得不面对现实。林晓好像走到了人生的一个岔路口。是沿着专业方向走下去，还是从自己的兴趣出发，选择另一条职业道路？理想和现实的矛盾让人</description><author>职场专家/人才市场报</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-4-12 10:07:37</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 如何进行人生规划</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200904/233.html</link><description>缺乏一个明确的梦想，即对人生没有一种设计，或许正是你很少得到提拔和不能够赚到更多金钱的原因。几年前，美国作家盖尔 · 希伊出版了一部畅销书，书名叫《开拓者们》，他在撰写这部书的时候，通过一份内容十分广泛的  人生历程调查问卷  ，间接地访问了 6 万多个各行各业的人士，他发现那些最成功和对自己生活最满意的人至少有两个共同的特点：第一，他们喜欢有更多的亲密朋友；第二，他们都致力于实现一个其实际能力所</description><author>职场专家/北京青年报</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-4-2 10:14:38</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 女人人际交往中的不良心理</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200903/231.html</link><description>在与他人的交往中，我们每个人都渴望和谐愉快的人际关系，不喜欢那种肤浅的不真实的“朋友”关系，因为这种关系不是建立在双方真正的心理互动、情感交流的基础上，而是各取所需或迎合他人的趣味的伪朋友关系。社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学</description><author>心理专家/星空网</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-3-31 10:24:09</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 专业和职业不对口怎么办?</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200903/219.html</link><description>有一张热门专业的派司，进了著名跨国公司，自以为拾到了香孛孛，没想到身处边缘部门，既不受重视，发展空间也不大。要转行吗？可是那个诱人的公司和行业的确令人难以放弃，继续做？又没有英雄用武之地。边缘职位的人士，职业发展何去何从？ 案例： Rose捧着计算机本科的文凭进了投资银行，找工作的时候成为众人羡慕的对象。可是时光流逝，她不得不认真考虑起自己的职业发展问题来高中的时候，她特别向往当一个女律师；后来，</description><author>心灵之旅/心理120网</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-3-21 9:45:11</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 教师该如何面对内外各种压力</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200903/218.html</link><description>近日，市教育局组织全市中小学校老师进行了身体检查，检查发现老师的健康状况不容乐观。“现在社会对老师的期望值越来越高，老师身上的压力也越来越大。”不少教师诉说。哪些因素加重了老师的负担？家长对老师期望值提高老师们普遍认为家长、社会对老师的期望，让他们备感压力之重。市某初级中学的孙老师，今年已是任教第25个年头，谈起当老师的压力，这位老教师直言压力相当大。“现在家长自身素质越来越高，对孩子的期望越来越</description><author>记者/商报</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-3-19 9:28:50</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 怀才不遇有心理因素</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200903/211.html</link><description>古往今来，不乏有才华横溢、努力敬业却得不到领导赏识的怀才不遇者，在现代公司中，也常有这样的人，明明为公司做出了卓越的贡献，却总是与提升的机会失之交臂，扮演着被领导遗忘的角色。怀才不遇者除了悲天悯人以外，也需要反思，为什么自己会陷入这样的命运？如何调整自己的心态，走出这种悲哀的命运呢？不能否认，得不到重用可能有客观因素。例如可能遇到体制的限制，或时机不佳，还有的人遇到权力欲和控制欲都很强的上司，把你</description><author>职场专家/心理健康网</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-3-11 9:12:38</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 怎样调节自己的情绪</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200903/208.html</link><description>人和人打交道时拥有好情绪非常重要，心理学家研究表明，在第一印象形成过程中，主体的情绪状态具有十分重要的作用。因此，我们应该重视与人交往时所表露出来的情绪，将好的信息传递给对方。情绪效应会传染你有没有想过你的情绪像传染病一样可以传染？事实上，情绪确实会通过你的姿态、表情、语言传达给对方一些信息，在不知不觉中感染到对方——这就是心理学上说的情绪效应。在你与陌生人打交道的过程中，你的情绪不正常，就可能引</description><author>心理专家/星空网</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-3-8 10:50:05</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 如何成为受欢迎的人</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200903/207.html</link><description>社交中受人欢迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表现在适时、适量、适度三个方面。一、适时：说在该说时，止在该止处，这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候；分手时不及时告别；失礼时不及时道歉；对请教不及时解答；对求助不及时答复……　　反之，有的人该止时不止。他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸；在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑；在主人心绪不安</description><author>职场专家/星空网</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-3-7 16:07:55</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 怎样赞美人</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200903/202.html</link><description>人希望得到他人的赞美，男人需要女人的赞美，但他只需要知道他在她心目中的位置就足够了，他不需要唠叨的语言，不需要重复。但女人需要重复，女人需要在重复里感受到赞美的真实，女人永远需要倾听来自于男人动人的赞美之辞。所以，在社交场合，对女性的赞美是重要的，适度赞美可以让沟通事半功倍。但是，在生活中，能做到很自然地给以女性赞美的男性却很少。武警总医院心理咨询师史宇认为，这可能是中国人一种特有的“含蓄”，男人</description><author>快乐女人/女性心理健康网</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-3-2 12:19:23</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 怎样消除自卑心理</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200902/199.html</link><description>严重的自卑感会造成人的心理变态，对孩子的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。2、学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是</description><author>星空网/心理咨询专家</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-2-28 14:46:29</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 自卑让她走上不归路</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200902/198.html</link><description>据媒体报道：一位正值豆蔻年华的少女，很少和大家一块玩，放学时也是一个人往家走。一位邻居说：就连走路她都是贴着墙根，好像很害怕的模样，无精打采，好像吃不饱饭似的。女孩的这种表现，就是一种自卑。在现实中，像这个女孩一样存在自卑心理的孩子还大有人在。在心理学上，自卑属于性格上的一个缺点。在现代社会中，这种性格缺陷往往将影响一个人的整个人生。因此，如何消除自卑感就显得非常重要了。自卑心理典型案例：自卑让她</description><author>星空网/心理咨询专家</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-2-28 14:31:05</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 中年女性职场心理常见问题</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200902/196.html</link><description>心理疲劳 随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感。这种来自心理的疲劳感降低了她们的幸福感。 有紧张感 中年职业女性是业务骨干、是家庭的栋梁，上要照顾老人，下要抚育子女，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。她们参与的社会活动较多，为事业、家庭和子女而奔波，是最繁忙最劳碌的人群。她们承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快。诸多的社会心理因素，常常使她们处于某种紧张状</description><author>心门网/心理咨询师</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-2-28 14:12:04</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 老师压力大健康状况让人担忧</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200902/191.html</link><description>“学生的课业负担重，我们当老师的也是满负荷啊！”日前，一位不愿意透露姓名的中学老师反映问题。他说，现在中小学教师的工作压力越来越大，身心状况令人担忧，甚至连许多年轻教师也患有失眠、抑郁等方面的疾病…… 天天像上满了弦的发条 这位不愿意透露姓名的中学老师告诉记者，连主课加自习他每周平均需要上18至19节课，教学任务非常繁重，由于还担任班主任，除了学生的日常管理，还要应付各种评比、检查，每天都像上满了</description><author>教师心理健康网</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-2-20 13:35:17</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 怎样才能处理好职场上的人际关系？</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200902/189.html</link><description>人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。 对上司――先尊重后磨合 任何一个上司（包括部门主管、项目经理、管理代表），干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学</description><author>职场专家/人力资源管理探讨网</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-2-19 11:05:33</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 人际交往中的被动需要</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/rjjw/200902/187.html</link><description>一位朋友来信说：“我不知为什么，与大家在一起的时候不知该怎样和他人说话，总是等他人先向我打招呼。如果没有人主动与我交谈，我心里会感到很难受，好像被人遗忘了。我很想改变自己，成为那种被大家喜爱，成为话题中心的人。”被他人接纳和包融是人们通过人际互动获得的基本需要，上述这位朋友表现出来的是被动需要，期待被他人接纳。不能与他人主动建立联系，其原因大致有二：一方面是性情所使，平时就不爱说话的人自然难于主动</description><author>新浪网/心理专家</author><category>人际交往</category><pubDate>2009-2-17 9:07:33</pubDate></item><item><title>人际交往职场减压 - 职场女性如何在压力中感到幸福</title><link>http://www.jczh.net/zcjyrjjw/zcjy/200902/184.html</link><description>近日，国内某知名网站针对1900多名职场女性所做的一项调查显示：有近半数的女性对目前工作状态感到“幸福”，她们相信“平平淡淡才是真”；与此同时，有39.32%的女性自认为没有特色专长、找不出一项自己满意的技能而感到“不幸福”，她们认为现在的生活似乎无法与期望画上等号。现在某医院做护士的苏小姐，大学毕业实习时进了家省肿瘤医院，由于每天面对的都是重症病人，她没有体会到工作的丝毫乐趣，相反内心十分郁闷和</description><author>职场专家/中国人力资源开发网</author><category>职场减压</category><pubDate>2009-2-14 11:07:39</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 青春期如何面对性幻想</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200907/262.html</link><description>到了青春期，许多人都会对性有高度的敏感度：看到有关两性内容的书或电视，自己会产生莫明的冲动和兴奋，男孩甚至会阴茎不由自主地勃起，女孩阴道分泌物增多；看到漂亮的异性时，脑于里时常情不自禁地想入非非。于是，有的人会认为自己变坏了，脑子变复杂了，为此很懊悔自责。这都是青春期惹的“祸”。这是发育过程中正常的性生理和性心理现象。人的性腺在出生后基本处于沉睡状态，因此，儿童期不会产生性兴奋。只有到了青春期，少</description><author>青少年心理健康网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-7-7 15:01:11</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 性抑郁症为什么困扰新婚少妇？</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200907/261.html</link><description>锁门时害怕把自己和父亲或外公锁在一起，过马路总觉得下半身会落在斑马线后，洗澡时总担心洗不干净使劲地搓，甚至在穿鞋时总会担心把人踩在脚下……28岁的女子玲珑（化名）一直为自己的畸形生活感到困惑。心理专家分析认为，这是典型的“性抑郁症”，应尽快到专业机构进行心理治疗和疏导。封闭家庭“阻隔”少妇心扉身为企业业务主管的玲珑大学毕业后走进婚姻殿堂，虽结婚两年，但一直没有孩子。让人感到不可思议的是，她不敢要孩</description><author>两性健康网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-7-6 23:30:16</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 两性婚外情的心理差异探析</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200906/256.html</link><description>尽管婚外恋的结局各不相同，但男女的最终抉择常呈现各自的性别特点。有妇之夫在热恋时往往会信誓旦旦地许诺要与妻子分手，而与情人重结良缘。然而，现实生活中真正履行诺言的守信男子仍属罕见，不少人以种种藉口拖延时间，迟迟不把诺言付诸实践，他们婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”。那么，大丈夫在关键时刻临阵退却，是否意味著男人更自私自利、虚情假意，甚至背信弃义呢？ 　不可否认，确有一些男</description><author>心门社区</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-6-27 20:09:23</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 想起女友有过两次恋爱经历就很痛苦</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200906/251.html</link><description>我曾经想过，要是离开我现在的女朋友我就会不谈恋爱了，有时我也想，如果我的女友在我以前没有和别人性爱过的我就会和她结婚了。虽然她说过，她很后悔没有将第一次给我，但我还是不止一次地痛苦……来访者：男 24岁来访者介绍：我和女友是初中同学，读书的时候她暗恋我，而那时我对她没有那种感觉。七年来我们一直都没有联系过，后来我们在一次电话就开始短信息联系，当时我还在念大学，而她由于家庭情况中专后出来工作已经五年</description><author>李凌</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-6-22 23:32:38</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 这样的爱情值得挽回吗?</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200906/248.html</link><description>读者来信 专家您好！我是的一个感情触礁的女子，我与男友于2007年网上认识，后发展为恋人，开始我们感情还比较好。我们分居两地，他在深圳我在广州，每次我到深圳看他，他总是不让我认识他的朋友家人，会大老远地出来接我，然后找个宾馆住下，他在深圳租房住，却不曾让我到过他住处，他在广州也有朋友，但我从来都没有见过他朋友，这样让我觉得他不够爱我。 他去年七月份失业了，奥运会期间来陪我几天，九月份中秋节我让他来</description><author>大洋网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-6-16 11:55:40</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 女人心动的二十一时刻</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200904/243.html</link><description>1、当女性单独与男性接触时最容易动心。男性应抓住这一时机，表示出积极主动。如果有第三者在场，她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。 2、当女性在封闭的空间内呆久以后内心不平衡，易产生心理异常滋生出爱的情感，男性可利用这一心理特点加强求爱攻势。 3、当听到男性话语时女性易产生情意。男性对视觉的刺激比较敏感而女性则对听觉的刺激比较敏感。在电话中男性亲切温柔富有乐感的话语能更快地 打动女性。男性应</description><author>两性心理咨询专家/星空网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-4-20 9:17:32</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 性厌恶的原因及心理治疗</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200904/239.html</link><description>性厌恶是一种非机能障碍的性问题，患者对于性生活或谈及性问题时，表现出一种憎恶反应。性厌恶的致病原因很多，男女皆可发病，以女性居多。 性厌恶患者的病态表现有多种，有的表现为性生活次数减少，有的表现为性生活被动，对性不感兴趣，有的甚至谈性色变，对性十分反感。在某些病例中，性厌恶还伴有生理反应，周身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸等。性厌恶一般不是对性的审美性厌恶，也不是对某种性活动方式特别反感。只是对性反</description><author>两性心理专家/星空网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-4-18 9:21:20</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 难以理解的施虐狂和受虐狂</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200904/232.html</link><description>虐待狂也称施虐淫，是指通过对异性施以精神和肉体折磨，造成对方痛苦来满足自己性欲的一种性变态行为；受虐狂则与虐待狂的表现相反，是指通过受到异性的折磨造成痛苦与屈辱来满足自己的性欲，异性的虐待使他(或她)在痛苦中获得性快感。受虐狂以女性较为多见。 有一对夫妇，丈夫经常破口大骂和殴打妻子，撕扯头发，拧大腿，甚至还用烟头烫，使其妻子浑身伤痕累累。每次打骂完以后，男方就表现出心满意足、浑身舒适惬意的样子。 </description><author>心理专家/中国心理网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-4-1 10:11:33</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 无性婚姻你能接受吗?</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200903/212.html</link><description>很多人都说我思想大胆前卫，虽然不是那种在穿着打扮上十分赶潮流的那种，但是常常语出惊人，别人不敢说的话在我嘴里好像成了很平常的事。但是，真正了解我的人才知道，其实那只是表面现象而已，有的人言行一致，有的人表里不一，也许，我就属于后者吧。 曾经，在上大学前，发誓大学一定要好好用功，四年内绝不谈恋爱。刚进校门时尚能装模作样一把，像个书虫似的啃书本，哪知奋斗精神每况愈下，到了大二下学期便已经扛不过去，和远</description><author>心理专家/全民健康网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-3-12 18:05:47</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 为什么他成了“同性恋”</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200903/210.html</link><description>妈妈发现儿子深陷同性恋漩涡叶青是个忙碌的单亲妈妈。学历不高的她非常争强好胜，对工作非常看重，在事业上很有些建树，对儿子的要求也难免高了起来。叶青其实根本没有时间照顾儿子，儿子沈畅一岁时就被送到寄宿幼儿园。叶青对沈畅一直抱有很高的期望，高标准严要求，总是告诫他，男生就要坚强，就要努力，就要成绩好，就要顶天立地。让她震惊和难过的是，她发现自己的儿子竟然成了同性恋，不仅活跃在同性恋网络社区，和他的男朋友</description><author>张丽珊/心理学家/津报网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-3-10 9:42:24</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 同性恋为什么出现低龄化趋势</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200903/203.html</link><description>小静（化名）是北京一所高校大二的学生。她最喜欢的一门课程的任课老师对她非常照顾。随着交往的增多，小静发现自己越来越离不开老师了。后来她们之间发生了一些拥抱和抚摸等亲密的行为，小静也没有太介意，反正两个人都是女的。直到有一天，当她和老师单独相处时，老师竟然平静地告诉她自己是同性恋，而且想和小静发生性关系！小静脑子里“嗡”地一声，一个以前只在电视里听说的事情，现在活生生地摆在面前！……但是随着时间的延</description><author>胡晓华/北京科技报</author><category>性心理</category><pubDate>2009-3-3 9:45:57</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 我该怎么办？我对父母即亲近又排斥</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200902/175.html</link><description>我今年28岁，毕业后留京工作。我一年回家一次，父母很疼爱我，也很想念我。但在我心里，我非常不喜欢他们，包括他们的性格，思维方式；我一直在抵抗他们，和他们说话，我很容易烦躁，莫名其妙的发火，甚至我为遗传这件不能选择的事情感觉懊恼。但事后又后悔，心疼日逐渐衰老的他们。也许是因为从我小时候他们就吵闹和打架，而我从小就很叛逆，很恨他们。这种情绪到现在我还是不能很好的控制。我也知道这样不对，请问有什么好的办</description><author>李子勋</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-2-5 14:57:03</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 同性恋的“边缘”心理</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200901/159.html</link><description>同性恋公开举行“结婚”典礼的新闻，引起不少人对同性恋的关注。近年来人们对同性恋渐持宽容态度，但这一社会现象毕竟有悖常理，还不能被大多数人所接受。尤其在传统文化的中国人观念里，同性恋毕竟是某种程度上的心理缺陷。临床的案例告诉我们同性恋之中的不少人对现实中的自己及其心理状态也还不能完全接受，就他（她）们常常在生活中采取若明若暗的、并不公开的态度，以及行为表现。和有些同性恋者的心理冲突中，我们可以看到陷</description><author>心理学博士 孙欲晓</author><category>性心理</category><pubDate>2009-1-28 10:35:14</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 如何治疗男人外遇</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/157.html</link><description>男人真的结了婚以后，就对妻子一点也不重视了吗，也不全是，这就要看做妻子的如何来对待丈夫，聪明的女人会用自己的EQ（爱的智慧）牢牢拴住丈夫的心。那么如何做一个刚柔兼济的好妻子，让丈夫舍不得你依赖着你呢？ 治疗办法：1、切忌唠叨 在现代节奏比较快的工作环境中，丈夫在单位一般承受着很大的工作压力，心情不太舒畅，回到家里如果妻子再准备上大堆唠叨，肯定会丈夫厌烦之极。因此，卡耐基在《人性的弱点》一书中写到“</description><author>全民健康网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-26 12:31:41</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 男人的外遇教会女人的成熟</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/152.html</link><description>近些年来我国离婚率直线上升，这为我们揭示了一个值得深醒的社会问题，男女双方因为外遇，是直接导致家庭解体的一个重要因素。但是现今的社会却普遍认为红杏出墙的女人比有外遇的男人更让人难以接受，男人有外遇有情可原,女人就应该恪守妇道。似乎男女之间就有那么一条定律,男人可以为所欲为,女人只能服从于男人.那么作为女人，当男人一旦有了外遇我们应该怎么去做?是做一个令人讨厌的悍妇还是宁愿做一个让人怜悯的怨妇？ 如</description><author>心理学家网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-22 9:47:25</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 妻子不高兴时，丈夫可以强行为之吗？---丈夫强奸妻子心理分析</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/xxl/200901/151.html</link><description>每当说到夫妻平等、相敬如宾，我们总要举汉代人梁鸿和孟光这一对夫妻的例子。其实，我们知道，在封建伦理道德的氛围里，男女间真正的平等是做到的。每当梁鸿做工归来，妻子孟光要把饭菜放到托盘上，举到跟眼一般高的地方，恭恭敬敬地递给丈夫，也就是古代书籍所记载的“不敢于鸿前仰视”。尽管这就是后世所传的“举案齐眉”的佳话，但其中男女不平等的痕迹却是难以掩盖的。应该说，在我国，真正的男女平等只有到了解放后才得以实现</description><author>39健康网</author><category>性心理</category><pubDate>2009-1-21 9:32:42</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 离婚，别让孩子受伤</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/148.html</link><description>最近这些年，我国的离婚率呈逐渐上升趋势，大约占结婚数的10％。父母离婚对子女心身健康有不容忽视的负面影响。中科院一项有关的研究报告表明：54％离异家庭的孩子在情绪和情感方面存在问题，表现出抑郁寡欢、心事重重，容易激怒，与同龄孩子关系紧张，甚至自暴自弃，产生心理和行为的偏差。与完整家庭的儿童相比，离异家庭孩子的平均智商为96.95，学习成绩80分以上的占56.25％，而和睦家庭的则为101.18和8</description><author>佚名</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-19 10:50:07</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 过分性压抑的危害</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/145.html</link><description>人的性需要是很正常的生理需要，应以合理的方式得到满足。在长期的心理咨询实践中，我发现过分的性压抑对人造成的危害很大，易导致许多问题的出现。 学生中过分的性压抑会使学生注意力不集中，总是把思绪停留在与性有关的方面，特别是一些成绩优秀的女生，一旦性压抑过分，成绩很快就垮下去。学生中的问题，有相当一部分是与性有关的，所以，我们不应该反对性自慰。家庭中因性生活不和谐导致的过分性压抑很容易导致婚外情。可以说</description><author>星空有你</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-17 10:17:41</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 对男人外遇潜规则的总结</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/144.html</link><description>这个男人处在这个社会的金字塔尖上，他身边还有一群这样的男人。我们姑且称这些男人为成功男人，但他们为了成功，把权力和金钱放在第一位，忽视了家庭和爱情……他们的成功，以情感的缺失为代价。1、喜欢妖精，但不娶妖精浑身疼得像要散架，我又一次从这种痛苦中苏醒过来。睁开眼，白色的墙壁，白色的床单，透明的输液管，我艰难地转过头，枕边，司机小杨正睡得香。恍然忆起昨晚眼前闪现的最后一个镜头，是我在长江二桥上驾着我的</description><author>全民健康网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-16 10:16:42</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 女孩为什么会和鬼谈恋爱</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/142.html</link><description>一位母亲在来信中这样写道：“我女儿刚过二十，还没有谈对象，可是有一段时间我却发现，她有时整天躲在屋里，不知在和什么人说笑。在我的再三追问下，她才吞吞吐吐地告诉我，一年来经常在睡梦中觉得有鬼来与她交合。我怕有坏人做怪，就搬过去和她一起睡，但从未发现有人进屋，可她却说鬼还是来过。有人告诉我，我女儿是中了邪，要放鞭炮才能驱鬼怪。这个法子我也试了，但还是不见效果。请问这怎么回事，我该怎么办才好？” 心理学</description><author>中国心理学家网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-14 9:47:04</pubDate></item><item><title>婚恋情感性心理 - 婚外情最终难逃的三种尴尬命运</title><link>http://www.jczh.net/hlqgxxl/hlqg/200901/141.html</link><description>婚外情因为有了这个“情”字的烟幕，所以更易于被人理解和宽容，不一定所有的婚外情真有情的参与，也可能只是借壳生蛋，本质上只是婚外“性”。但既然这档子事发生在婚外，并不像结婚与性那样需要更多真情和理性的直接付出，也不受法律保护。所以，很多男女就可以半真半假，玩婚外情，说是无情又似乎有情，说是有情却似乎无情。反正，直接谈性太祼露，经过装饰的性，就更多了一份朦胧的艺术感，但性的愉悦有时却是潜意识中的真实目</description><author>新华网</author><category>婚恋情感</category><pubDate>2009-1-13 10:10:56</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 预防孩子染网瘾的几个小窍门</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200907/259.html</link><description>教育专家向家长朋友介绍了几个预防孩子染上网瘾的小窍门。首先，孩子迷恋网络游戏的原因很多，家长要坐下来和孩子谈谈，看看到底是单纯的好玩、刺激还是有其他原因。比如：是学习压力过大，出于缓解压力的需要，还是和同学关系不协调，出于暂避现实人际关系紧张的需要等等。建议家长不妨利用寒假陪着孩子一起玩玩游戏，在玩的过程中了解孩子的心理需要，同时可以在和孩子一起玩游戏的过程中培养孩子与别人协同配合能力等优良品质。</description><author>中国中医网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-7-2 22:18:35</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 孩子不愿做作业，怎么办?</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/etxl/200906/250.html</link><description>“每天晚上，小勇总说他要做作业，但是接下来却一拖再拖，迟迟不动手，直到睡觉时间，他还是没有把作业完成，尽管我为他准备好纸笔，陪着他却总是枉费力气。尽管我想尽千方百计，打也打过，骂也骂过，开始还好些，没坚持几天又故态复萌，现在他成绩更差了，似乎对学习一点兴趣也没有，其实我们大家都知道他有能力比现在做得更好的。” 　　如果孩子出现类似的情况，家长该怎么做? 　　●父母要冷静处理，正面教育。不要因为孩子</description><author>亲子教育网</author><category>儿童心理</category><pubDate>2009-6-21 16:12:16</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 怎样发现孩子的艺术天赋</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/etxl/200906/246.html</link><description>孩子的艺术天赋首先表现在他们的兴趣之中。孩子对某一项艺术活动表现出强烈的、不可遏止的兴趣，很可能表明他具有这方面的天赋。　此外，应该在各种艺术活动中观察孩子的反应。有艺术天赋的孩子，对自己喜爱的艺术形式往往会表现出异乎寻常的热情和良好的素质。如有的孩子在听音乐时，会出现明显的情绪反应，而且能过耳不忘，很快记住听过的音乐旋律，或者会随着音乐节拍作出有节奏的身体动作，或者唱歌时音调准确、音色优美、感情</description><author>亲子教育网</author><category>儿童心理</category><pubDate>2009-6-13 20:47:14</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 孩子挨打会引起心理问题</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200906/245.html</link><description>父母打孩子，往往是出于一时冲动，然而，却会造成不可弥补的严重后果。经常挨打的孩子，会出现以下一些不良心态和心理偏差。1、说谎：有的家长一旦发现孩子做错事就打。孩子为了避免皮肉之苦，瞒得过就瞒，骗得过就骗，因为骗过一次，就可减少一次“灾难”。可是孩子说谎，往往站不住脚，易被家长发现。为了惩罚孩子说谎，家长态度更加强硬。为了逃避挨打，孩子下一次做错事更要说谎，这样就构成了恶性循环。2、懦弱：如果孩子经</description><author>华夏心理</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-6-12 16:25:39</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 高考临近消极情绪应对：用阳光心态驱散消沉</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/xsxl/200904/238.html</link><description>何为消沉,为何消沉 随着高考的日益临近，各种考试日益频繁，竞争的硝烟日益浓郁。在考试排名的压力下，有些同学也许心比天高，却偏偏屡屡失手，使渴望化为失望，消沉心理就油然而生。有些同学也许由于意志薄弱，缺少屡败屡战的勇气，遇到了挫折就灰心失望。怪命运跟自己作对，而精神萎靡。还有些同学在错误人生观、价值观的影响下，认为人生不过如此，理想前途都是无稽之谈，于是便看破红尘，消极混日子。这些想法让即将高考的你</description><author>高考心理辅导专家/人民网</author><category>学生心理</category><pubDate>2009-4-16 9:41:09</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 女儿生命中的第一个男人，父亲</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200904/234.html</link><description>父母父母爸爸是女儿生活中的第一个男人，对她的发展自然有非常重要的意义。专家认为，爸爸是紧密的母女关系中重要而又积极的“干扰因素”。比如当妈妈在为安全性和保险性操心的时候，爸爸已经在激发女儿去探索了，多么完美的互补，在你的家里也是如此吗？爸爸使女儿获得赞美“你穿这条新裙子很漂亮！”不仅成年女性很乐意听到赞美，小女孩也同样。尽管恭维不是对每个人都有用，但是这些小小的赞同能给人们带来积极的感觉，让女儿认</description><author>亲子教育专家/父母杂志</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-4-10 11:01:27</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 中国父母教育孩子的六大矛盾心理</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/230.html</link><description>有一位教育工作者说，“如今孩子们在成长中承受着许多矛盾的人生观、价值观的教化。”看看我们身边的家长和孩子，这样的问题确实随处可见：家长们在告诉孩子什么是对的同时，自己却总在做一些“错事”……一、“言教”与“身教”的矛盾在做人上，现在的孩子处在“言教”与“身教”的矛盾中。 许多家长一边给孩子讲“粒粒皆辛苦”，一边却随手扔掉不合口味的食品；一边给孩子讲“孔融让梨”，一边却争先恐后地挤车抢座；一边告诫孩</description><author>心理学家网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-30 9:42:28</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 时尚妈妈家居穿着暴露孩子心理受影响</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/229.html</link><description>“我妈妈经常穿着吊带、露脐装上街，特别是在晚上出门，会不会不安全啊？！”近日，一位10岁的女孩雯雯（化名）给本报心理健康热线来电诉说了她的疑惑。记者发现，炎热夏天，不少年轻爱美的妈妈在街头巷尾穿起最靓丽、最时尚的服装，诸如：吊带装、露脐衫、高跟鞋……而在家中，更有不少妈妈随便穿着，甚至为图凉快只穿内衣、短裤。随便的装束虽然轻松自如，但专家却指出：过于暴露的服装，特别是居家太过随意，会对孩子感官产生</description><author>新闻晚报记者</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-29 9:30:01</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 怎样和继女相处</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/228.html</link><description>来访者： 去年我嫁给了我们公司的老总，同时成为了一个7岁女孩的妈妈。我发现自从我走进这个家庭，她对我表现出了很强的敌意和排斥。无论我怎么对她好，给她买礼物，她都不接纳我。最近我发现她总是从我的钱包里拿钱。我不知道该怎么处理这个问题。 李子勋：这的确是个两难的情景。你不声张怕养成孩子偷拿的习惯；如果你内心有敌意，会感觉女儿的行为是对你的欺负和攻击。如果你告诉先生，他知道并训斥了女儿，你们可能会结下“</description><author>李子勋/心理专家</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-28 9:44:29</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 父母如何把离婚告诉孩子</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/226.html</link><description>我是个单身妈妈，女儿现在两岁零三个月，在她一岁半时，我和他爸爸离婚了。现在她见到小朋友的爸爸就发愣，有时候她还会用疑问句说出“爸爸？”这个词。我有时候看到她看动画片或儿歌里讲爸爸的地方会发愣(连婴儿画报上都有爸爸的内容)。我还没告诉孩子事实，怕她太小接受不了。该怎么办好呢？专家意见：这位妈妈，从来信里能感受你的困惑与焦虑。现在的单亲家庭儿童的心智发展是一个普遍的社会问题，但是事实上，某些单亲家庭的</description><author>心理专家/亲子教育网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-26 9:53:23</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 帮助孩子用自己的力量活下去</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/225.html</link><description>这是一则流传很广的故事。 河边，有三个打鱼人在钓鱼，突然他们发现有人在河中呼救，于是训练有素的打鱼人跳入水中进行救助，落水者很快被救了上来。没过多久，又一个落水者从上游被冲了下来，他们又跳入水中进行救助……可是，第三个、第四个……第N个落水者接踵而至。 几个打鱼人这时已手忙脚乱，无力应付了，他们便想到应该到河流的上游——即落水者落入水中的地方，去劝说人们不要在此游泳，同时插上一块警示牌子；可是，这</description><author>亲子教育专家/青少年心理咨询网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-24 11:10:42</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 心理专家支招应对孩子“假期病”</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/224.html</link><description>炎炎夏日，正值暑期。暑假在给孩子们带来轻松生活的同时，也带来许多“假期病”。记者昨日从莲湖区关工委青少年心理辅导中心了解到，暑假期间，他们已经接待了百余名前来进行心理咨询的孩子，远远高出了平常。其中，上网成瘾、亲子沟通不良、厌学等成了很多孩子的“心病”。 让孩子懂得危害学会取舍 假期里，许多学生都会上网打打游戏、看看新闻，可有些孩子却上网成瘾。记者从莲湖区关工委青少年心理辅导中心了解到，这类孩子占</description><author>心理专家/39健康网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-23 23:19:51</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 青少年网络成瘾行为的特征、危害及其矫正</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/217.html</link><description>“网瘾”的概念，最初由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出，随后，匹兹堡大学的金伯利·扬博士（Dr. Kimberly Young）发展完善了他的这一概念。“网络成瘾”（internet addiction，简称 IA）、“网络成瘾症”（internet addiction disorder，简称 IAD）或“病态网络使用”（pathological internet use，简称 PIU</description><author>心理专家/青少年心理网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-18 9:28:16</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 高考指南：考生如何克服考试焦虑</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/xsxl/200903/216.html</link><description>临近高考和考试过程中，考生难免出现焦虑紧张的心理。为了发挥出应有的水平，应该注意克服焦虑心理。 一、考前复习过程中1、高原现象临近考试，心理紧张，许多学生感觉学习发展到“欲速不达”的情况，这就是学习上的“高原现象”。出现“高原现象”之后，成绩提高不能再靠简单的机械性学习，而是需要沉着应对，克服焦虑心态，促成对问题的顿悟。 2、考前要注意调节情绪考试前要保持坦然的心态，正确对待各种考试。积极进取，但</description><author>高考心理辅导专家</author><category>学生心理</category><pubDate>2009-3-17 9:00:10</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 失眠时的自我调节法</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/xsxl/200903/215.html</link><description>高三的时候我也经常遇到失眠这样的情况，根据我和我的同学的经验，给大家总结了几种方法，希望能对你们有益： ◇保持良好的心态，不要总在心里念叨“高考”，越紧张越容易失眠。◇尽量保持生活规律，以保持人体正常的“睡——醒”节律。◇创造有利于入睡的“条件反射”机制。睡前半个小时，你可以洗热水澡、泡脚，或者喝杯牛奶。坚持一段时间，就能建立起“入睡条件反射。” ◇白天有空儿的话，搞点儿体育锻炼，有助于晚上入睡。</description><author>侯晓晨/北京大学</author><category>学生心理</category><pubDate>2009-3-16 23:27:04</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 高考冲刺如何保证睡眠</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/kqxlfd/200903/214.html</link><description>春眠不觉晓，睡觉睡不好。3月21日，世界睡眠日。高考距离我们越来越近了，越来越多的高三学生“紧张的弦快要绷断了”，没日没夜地学习、看书，恨不得在高考前把所有的书本内容全部背下来才放心。与其睡眠不好，课堂打瞌睡，不如该休息时就休息，睡眠日，让我们睡个好觉。 案例每晚熬到12点问：我们学校每晚夜自修到8点半放学，9点回家接着再学3个小时，而且所有的学习时间只够用两科。在校老师总占用自习时间，我每晚熬到</description><author>考前心理辅导专家/学生心理健康网</author><category>考前心理辅导</category><pubDate>2009-3-15 10:19:38</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 父亲在儿童性别化过程中的作用</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/213.html</link><description>以往关于儿童性别的社会化发展，人们的目光总是关注于母亲的作用而忽视了父亲的影响。许多人甚至认为父亲在子女成长中的作用只是对母亲养育作用的补充。实际上，在家庭中，父亲角色的成功与否，对孩子的社会化发展有着巨大的影响。在儿童性别化过程中，父亲有着比母亲更为重要的影响作用，父爱的影响绝不是母爱所能代替的。父亲独特的行为方式和态度是儿童性别化发展的基础儿童一出生就因性别不同而受到不同的对待，从姓名、服饰、</description><author>亲子教育专家/心理学家网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-14 21:14:12</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 教师、医生、公务员孩子得网瘾的比例高</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/qzjy/200903/209.html</link><description>为什么会这样？问题出在家长身上“一般说来，孩子如果患了网瘾，家长肯定是第一患者。”应力说完这句话后，又微笑着补充了一句，“很多家长不认同我这个观点，但从我们这几年治疗青少年网瘾的情况来看，反映出来的就是这个道理。”应力是中国青少年网络协会心理发展研究院执行院长，9月14日下午，在杭州召开的一场有关网络文明与青少年教育座谈会上，不少专家和她的看法一致，几乎都将孩子患网瘾乃至走上犯罪道路的主要原因，归</description><author>亲子教育专家/青少年心理网</author><category>亲子教育</category><pubDate>2009-3-9 23:17:07</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 如何让孩子变得坚强</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/etxl/200902/200.html</link><description>畏首畏尾，缺乏独立性、过分依恋亲人，是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志的缺陷，父母应引起重视，及时进行帮助、引导，使孩子的个性得以健康发展。那么，怎样对付性格软弱的孩子呢？ 一、让孩子学会生活，把握自己。家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情，舒适、平静、安稳的生活，剥夺了孩子自我表现能力的机会；衣来伸手、饭来张口的生</description><author>青少年健康网/心理咨询专家</author><category>儿童心理</category><pubDate>2009-2-28 14:49:35</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 儿童口吃的原因及表现</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/etxl/200902/188.html</link><description>口吃是指说话时以言语中断、重复、不流畅为主要症状的语言障碍，在儿童中比较常见，患病儿童约占儿童总数的5%。大约一半的口吃儿童是在5岁以前发病的。口吃多在幼儿期形成，也最容易在幼儿期纠正，如果得不到纠正，则可能伴随终身。口吃症是由于心理原因所导致的言语障碍。形成原因有以下几点：1、 因模仿而导致口吃。口吃的感染性很强，由于儿童的语言机能还不完备，容易受其他口吃的人影响，如孩子们之间的模仿，经常和口吃</description><author>心理专家</author><category>儿童心理</category><pubDate>2009-2-18 9:45:31</pubDate></item><item><title>儿童学生亲子教育 - 心理咨询专家谈高考进行中的心理准备</title><link>http://www.jczh.net/etxsqzjy/xsxl/200901/160.html</link><description>6月７号开始全国高考，很多人都以为考生的心理问题已经基本解决，只等临场发挥了。其实在考试过程中，考生依然面临巨大的心理压力，心理问题解决好了，考试就会很顺利。否则，就有可能考的不理想。 就考生在考试过程中的心理问题，本台记者采访了郑州一中的心理咨询专家路老师。路老师认为，在考试过程中正是检验考生应对心理压力能力的时候，有的考生看见难题就头疼，很影响发挥。路老师建议考生，尽量早一点进入考场适应周围环</description><author>佚名</author><category>学生心理</category><pubDate>2009-1-28 10:49:48</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 摆脱酒瘾,重享人生</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200904/244.html</link><description>小王是位普通的工人，29岁。13年前上初三时开始饮酒，开始只是偶尔在同学之间欢聚时饮，毕业后渐渐每天都饮52度白酒250克左右，饮酒后即睡觉，未觉身体不适。10年前至新疆打工后渐渐开始每天饮两次白酒，每次饮52度白酒约250克，喝酒后有欣快的感觉，言语也增多，酒后冲动，砸东西。酒后偶有自残行为，拿烟头烙自己的皮肤，感觉这么做有一种快感。不喝酒时言语很少，情绪低落，称“不喝酒就不舒服”。4年前小王娶</description><author>39健康网</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-4-21 9:09:52</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 受金融危机影响,心理咨询人数增加</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200812/108.html</link><description>本报讯全球经济低迷影响到人们生活的各个方面，购买力下跌、职业危机等等，甚至由此引发心态失衡。近日，据许多心理咨询中心的数据显示，9月份以来，接待的心理咨询案例较同期增长50%，咨询群体集中在城市中产人群，且咨询案例多表现为因财政不良或投资失败引发的家庭纠纷。“最近一段时间来咨询的客户多集中于城市中产人群，他们有余钱投资股市或房地产，但受到经济危机的影响损失较大，导致家庭中原本无大碍的分歧和矛盾被放</description><author>记者 王相明</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-21 9:53:39</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 产后抑郁的症状、成因以及预防与治疗</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200812/106.html</link><description>产后抑郁症通常发病于产后的四个星期内。很多人，包括产妇在内，很难明白在这值得快乐的日子里，产妇为什么会有抑郁的感受。其实有五成到八成的女性在产后1至5天会经历轻度的适应问题（或称为产后沮丧 postpartum blues）。在这几天中，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的，而且征状也会很快地消失。但产后抑郁症就比较严重了。大概一至两成产妇患有此症。 症状： 1、抑郁、情</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-19 9:55:37</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 精神分裂症“谈”得好吗</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200812/102.html</link><description>经常在心理咨询热线里听到咨询者询问有关精神分裂症的问题， 其中疑惑最多的是：心理咨询或心理治疗能否解除这种疾病。 精神分裂症是一种严重的精神疾病，此类患者具有思维、情感、 行为等多方面的障碍，以精神活动和环境不协调为特征，往往在青壮年时期发病。大部分患者存在认知功能损害，且缺乏内省力，这就决定了在治疗的初期不能用心理方法治疗。特别是以思维障碍为主的患者，其幻觉、妄想等症状只能用抗精神病药物来治疗或</description><author>武汉大学人民医院临床心理科汤世明</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-15 11:35:10</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 金融风暴导致心理寒冬</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200812/101.html</link><description>华尔街金融风暴横扫全球，2008年的冬天让世界经济感到了刺骨的寒冷，身处此中的人们也在经历着一场心理寒冬。2008年10月6日，美国洛杉矶金融从业人员拉贾拉姆在枪杀5名亲属后饮弹自尽；10月15日，美国芝加哥商品交易所期货交易员路易齐因投资失利，吞枪自尽。而在国内也同样有悲剧发生，10月15日，广东中谷糖业集团董事长兼总裁，人称“糖王”的庞贵雄从住所23楼跳下身亡；16日，四川佳美植物油有限公司董</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-14 10:14:43</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 产后为何情绪低落？</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200812/98.html</link><description>刘女士是某公司一位非常成功的销售经理。最近，她刚刚生了一个女儿。就在谁都替她高兴的时候，刘女士却变得愁眉苦脸，唉声叹气，每天都有度日如年的感觉。“我觉得我应该高兴，但我变得特别爱哭，并且老是忧心忡忡，睡不好觉，精力也不集中。此外，做事也不象原来那样干脆，变得特别优柔寡断。有一次，我到超市买奶瓶，足足花了半小时也拿不定主意，后来在先生的催促下才匆忙买了一种。这完全不是我原来的性格。”在美国的产妇中，</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-11 14:58:00</pubDate></item><item><title>特殊时期创伤事件 - 金融危机来袭你该怎么办？</title><link>http://www.jczh.net/tssqcssj/200812/90.html</link><description>最近的金融危机让美国人的日子不好过，一些人在财务压力下，感到绝望，选择了自杀。10月初，加州的一位财务经理先枪杀妻子、岳母和3个儿子，然后饮弹自杀。中旬，又听说田纳西的一位老人丧失房屋后开枪自杀。与此同时，一些心理咨询热线被打爆，预防自杀热线致电者倍增，不少家庭暴力避难所满员。世界卫生组织也警告说，金融危机可能引发更多精神健康问题乃至自杀事件。美国的金融海啸显然也波及了大洋彼岸的我们。我有位企业家</description><author>张怡筠 博士</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-12-6 15:34:49</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 员工心理健康，你关注了吗？</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200902/177.html</link><description>众所周知，企业员工在为其所在企业不断创造巨大财富的同时，自身也在实践中逐步提升和完善，变成企业的一笔无形资产和支撑企业发展的核心力量。基于此，关心员工的心理健康和生存环境就成为各级企业领导者责无旁贷的责任。其一，达成共识，营造出有利于员工心理健康的企业氛围。员工的心理问题在某种程度上是社会问题的综合反映，解决这一问题的关键是标本兼治，从企业内部的方方面面尽可能地为员工的创造宽松、愉快的工作环境。要</description><author>刘宝民</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-7 10:13:58</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 六种激励员工的好方法</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200902/172.html</link><description>管理概念的升华：精神火柴摩擦法尼尔森（著名管理顾问）曾提出：“未来企业经营的重要趋势之一，是企业经营管理者不再像过去那样扮演权威角色，而是要设法以更有效的方法，间接引爆员工潜力，创造企业最高效益。”我们不禁会问，这些更有效率的方法或者叫做法则的东西，到底是什么呢？如果我们不小心违反了它们，难道真的会受到惩罚吗？激励法则一：乐趣——持续动力的源泉人生的本质是在寻找一种快乐的满足，职业的本质也是如此。</description><author>39健康网/心灵之旅</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-4 10:14:14</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 我国企业如何推行员工帮助计划</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200902/170.html</link><description>对我国企业而言，EAP（员工帮助计划）无疑是一个新兴事物。但在国外，实施EAP已经形成相当规模，全球500强企业中80%已经为成员提供员工帮助计划（即EAP）。国外很多企业都会通过EAP进行职业心理健康管理，为员工提供免费、专业的心理援助服务。EAP作为为员工设置的一套系统的、长期的援助与福利项目，通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供的专业指导、培训、咨询，帮助解决员工及其家庭成</description><author>赛迪顾问/李尤</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-3 11:20:28</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 员工心理健康谁来“买单”？</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200902/169.html</link><description>缓解员工工作压力，营造和谐工作氛围，建立起成熟的员工心理预警和平衡机制，需要企业、员工、工会乃至全社会的共同努力。小冯是一家私有企业的职业经理，最近她的睡眠一直不好，情绪也比较烦躁，感觉工作压力越来越大：老板的要求似乎越来越高，不仅平常加班而且周末也时有加班，这使得她很郁闷。像小冯一样，现在职场上相当一部分人被来自工作的心理压力所困扰，并且不能自拔。2006年11月9日在上海召开的第四届中国EAP</description><author>王瑜/《工人日报》</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-2 10:11:18</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 员工身心健康对企业健康发展非常重要</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200902/168.html</link><description>由人组成的企业组织如果漠视人的心理健康，这样的组织迟早是要出问题的，因为企业的健康有赖于员工身心的健康。 从国际劳工组织的调查中，我们已不难发现抑郁症对企业乃至一国经济的负面影响，一些管理学者的研究则进一步表明，员工的消极情绪不仅会影响到员工个人的工作表现，也会影响到企业的整体业绩。网上流传着一篇华为老总任正非写给患抑郁症员工的新作。文章开篇写道：“华为不断地有员工自杀与自残，而且员工中患忧郁症、</description><author>龚伟同/商务周刊</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-1 11:37:15</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 产业心理咨询</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200902/167.html</link><description>早在20世纪初期，国外就开展了对工作压力及其管理的研究，对因压力过大引起的个体身心疾病和组织效率降低等问题给予了日益广泛的重视，积极寻求压力管理的途径与方法，以求化解压力过大给个体和组织造成的困扰，维护员工与组织的健康发展。1908年，佛兰克.帕森斯在美国波士顿组织推广职业指导运动，比尔斯在美国发起了精神卫生运动；1924年至1932年，以梅奥为首的一批学者在美国霍桑工厂进行了著名的霍桑实验；20</description><author>《企业文明》杂志</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-2-1 11:16:31</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 员工自杀与企业社会责任</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/166.html</link><description>据媒体报道，成都华为研发中心一员工2008年2月26日跳楼自杀，当场死亡。联想到在刚刚过去的2007年里，华为已经有两位员工自杀，还有一位据称是累死，不由让人们再一次把质疑的目光集中在了这家知名企业的身上。不过，由于该员工的死因据传闻是炒股失利，有人认为如果这是真的话，那么华为并没有任何理由对此承担任何责任，毕竟因炒股巨亏而自杀的现象早已是屡见不鲜。但是，笔者认为，不管员工自杀的原因是哪一种，对于</description><author>蒋明全</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-31 15:10:09</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 不可忽视的员工心理健康</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/165.html</link><description>在经济发展以信息化、全球化的方式疾速奔跑时，紧张的工作与生活节奏，让人们的观念、心理、行为发生一连串共性与个性的变化。许多人在追求个人的社会价值和认同感的同时，经受着工作带给他们身心的各种压力。 当今社会，各行各业的公司所处的行业规模、社会福利、工作团队、企业文化等因情势而各有不同。其中企业文化虽然各有千秋，理想与理念却基本一致：以“人”为核心的贯穿力，建立起适合人才成长的机制，为未来的人才不断的</description><author>王晓丹</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-30 11:36:04</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 心理危机对企业管理的警告，压力与情绪管理呼唤EAP</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/161.html</link><description>60岁的麦当劳总裁杰姆斯·坎塔卢波心脏病突发逝世，这一天，离他60岁的生日恰好还有100天；爱立信中国区总裁杨迈猝死在跑步机上，和坎塔卢波的辞世仅隔9天；韩国现代集团所属峨山公司董事长郑梦宪跳楼自杀；上海大众老总方宏患上精神抑郁症1993年3月9日跳楼；贵州习酒老总陈星国，在习酒厂被茅台酒厂兼并前夕举枪自杀。广州港澳中心李副总，因烂尾楼问题跳楼自杀。年仅29岁的茂名永丰面粉厂老板冯永明在家中用水果</description><author>佚名</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-29 10:17:19</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 企业EAP服务的一般流程</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/158.html</link><description>一、心理状况调查：由心理咨询师采用专业的心理健康调查方法评估员工现在的心理状况，分析导致问题产生的原因。二、心理健康宣传：利用印刷资料、网络、讲座等多种形式树立员工对心理健康的正确认识，鼓励员工遇到心理困惑时积极寻求帮助.三、团体培训：通过心理减压、情绪管理、职业心态、协调工作与生活的关系等系列培训，帮助员工掌握提高心理素质、保持心理健康的基本方法和技巧；帮助管理者掌握员工心理管理的技术，通过适当</description><author>杰成智和</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-27 13:11:04</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 企业EAP服务的实施方案</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/156.html</link><description>很多企业购买了EAP服务后，会通过发送电子邮件或派送宣传卡的方式让所有员工知道，由员工凭个人意愿决定是否接受此项服务。多数员工会抱着试探，或是好奇的心态来寻求心理帮助。通常一开始还是有点设防，一般从身体不适谈起，当心理咨询师使他们感受到安全的时候，他们才会逐渐深入展开，谈谈工作中的人际关系、职业发展中的迷茫，以及家庭感情的变故、子女教育的困惑等。对于过分谨慎的人来说，会通过打电话、网上聊天的形式与</description><author>杰成智和</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-25 11:46:58</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 企业EAP的服务内容</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/155.html</link><description>在现代都市里，工作压力过大是造成上班族心理健康问题的主要原因。上班族中大约27%的人经常会有精神上的、神经系统的以及行为上的问题。给企业及员工造成很多困扰，无形中也造成了许多经济损失，同时也影响了企业的生产效率以及员工的个人发展。如何缓解工作压力，减轻和消除情绪困扰，调整好工作上的各种人际关系，进而提高工作效率，保持员工积极乐观的健康心理状态，也就成了许多企业不断思考的问题。根据调查发现，企业员工</description><author>杰成智和</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-25 11:20:04</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 企业EAP服务的作用与益处</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200901/154.html</link><description>企业EAP（员工帮助计划）的益处： 企业EAP（员工帮助计划）通过帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积极性、增强员工自信心、有效处理同事及客户关系、迅速适应新的环境、克服不良嗜好等，使企业在下述方面获得很大收益：1、增进员工身心健康，提高生产效率。2、减少工作失误，增强员工自信心。3、做好员工生涯规划，减少招聘解聘失误，节省招聘、培训开支。4、减轻管理人员及普通员工工作压力，更好的适应工</description><author>杰成智和</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2009-1-24 11:44:31</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 企业EAP简史</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200810/22.html</link><description>EAP起源于20世纪二三十年代的美国。最初的对象是二战老兵。后来美国一些企业注意到员工酗酒问题影响个人和企业绩效，而且人们已了解酒精依赖是一种疾病，不是精神或道德问题，于是有的企业聘请专家帮助员工解决这些问题，建立了职业酒精依赖项目（Occupational Alcoholism Program，OAP），诞生了员工帮助计划的雏形。到了六七十年代，美国社会酗酒、吸毒、滥用药物等问题日益严重，家庭暴</description><author>杰成智和</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-10-18 12:16:39</pubDate></item><item><title>企业 EAP - 什么是企业EAP</title><link>http://www.jczh.net/qyeap/200810/21.html</link><description>概念所谓EAP，直译为员工帮助计划，是EmployeeAssistanceProgram的简称。又称为员工心理援助项目、全员心理管理技术。它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业中的工作绩效。EAP国际协会主席DonaldG.Jorgensen</description><author>杰成智和</author><category>不属于任何栏目</category><pubDate>2008-10-18 11:47:28</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 有钱人的老婆为什么大都不是美女</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200812/107.html</link><description>这篇文章没有《爱情里的基因科学》的生物依据，不及《爱情婚姻思考》的温馨感人，也不是《矮个男人才是谈婚论嫁的绝佳之选》的新奇论调，但是它同样值得您为此花5分钟。我们知道世界上美女云集的地方，也是有钱人积聚之处，当然也是繁华之源；可是您可能会发现很多有钱人的太太，大都不是美女，这怎么解释呢？最常听到的一种解释是：老天是公平的，美女天生丽质一路风光，往往会忽略后天努力；而姿色平平的人由于缺乏先天优势转而</description><author>佚名</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-12-20 9:34:22</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 解读乱伦行为的演变过程以及心理分析</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/xxlzx/200811/78.html</link><description>狭义的乱伦是指有血缘关系的人之间发生性行为；广义的乱伦除了指有血缘关系的人之间发生性行为之外，还包括和有血缘关系的血亲之配偶发生性行为。对于后者，一些国家、地区将这定义为“不忠和背叛”，不归纳于乱伦行为。乱伦是华人社会生活中的大忌，是受到社会强烈的谴责和排斥的。也正因为如此，乱伦行为只能以最隐蔽的方式存在，外人无法或者很难接触到他们的内心世界。所以，究竟乱伦行为的发生率有多高，是什么因素影响或导致</description><author>佚名</author><category>性心理咨询</category><pubDate>2008-11-30 11:00:07</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 面对丈夫出轨,女人该怎么办?</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200811/77.html</link><description>女人，总是对爱和家庭很执着，常常为了维护家庭和婚姻付出一切。可是当感情不在，丈夫外遇被逼离婚的时候，女人也该有能做和不能做的事情……我有麻烦了，麻烦老师能给点意见。我老公有外遇了，我和他父母知道后，就劝阻，他爸打也打了，也给他跪下了，甚至还拿出菜刀吓唬他，他叔，哥、嫂都劝他，他还是想和我离婚。我们现在有一个2周岁的儿子，原本幸福的家，就这样让他给毁了吗?我现在一口咬定不跟他离婚，可是在家里我们谁也</description><author>佚名</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-11-29 11:30:41</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 父母的婚姻会在我们身上重演吗？</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200811/76.html</link><description>不轻松的婚姻肯定有很多种原因。但大多数不轻松的婚姻有一个共同原因，就是在复制父母的婚姻模式，重演父母的悲剧，却又无力摆脱。如果我们意识不到父母不良的婚姻模式对自己婚姻的破坏和影响，就不知道进行调整,既使想调整也不知如何下手。结果就有可能由我们把父母不良的婚姻模式，在自己的婚姻里照章演绎一番，然后继续传给下一代。父母的婚姻模式就这样一代代的传递着。母女的婚姻惊人地相似 阿敏耳濡目染了当医生的妈妈如何</description><author>佚名</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-11-28 11:58:11</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 为什么小女人会钟情老男人</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200811/75.html</link><description>你是否想过，年纪轻轻的你为什么总是钟情于那种几乎能做你父亲的大男人？是你真的爱他，还是他的出现满足了你的某种渴望？是你真的崇拜他，还是你潜意识里需要一种安全感的补偿？心理学上说，你最渴望的就是你最需要的，可现实生活中最需要的渴望往往不能带给你幸福，反倒把你引向更大的失落和失望。这里，探究一个“小”女人爱上“大”男人的原因或许可以帮助你认清自己的深层渴望：也许正因为这方面过于饥渴，你才会陷于偏差；或</description><author>瑞丽女性网</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-11-27 18:13:28</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 心理缺失会引起“老少恋”</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200811/74.html</link><description>男人是否有“恋母情结”？男人的这种情结反常吗？男人的恋母情结是天生的吗？“恋母情结”是否有贬义？是对男人向女人妥协的不屑吗？北京回龙观医院的心理专家邸晓兰主任，是我国研究性心理问题方面的专家，记者就男人性心理方面的一些异常问题采访了这位专家。记者：男人是否会有“恋母情结”呢？邸晓兰：有些男人会有这种情结，我有一个病人，他从小就被送到幼儿园全托，后来又被送到寄宿学校。在孩子3岁到13岁这个年龄段是最</description><author>佚名</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-11-26 20:04:48</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 来自童年的恐惧</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/kbzxlzx/200811/73.html</link><description>一位英俊潇洒的研究生坐在我的面前，竟提出这样一个问题，就是他特别怕切黄瓜，无论是在学校的公寓里，还是到女朋友家里，只要看见有人在做菜，清洗黄瓜，然后再把黄瓜一片片地切开，他就情不自禁地紧张、害怕，能躲就躲过去，否则他会哆嗦起来，从旁边艰难地走过。他一边叙述着，一边用带有迷惑的眼神凝视着我，让我解开他心理的疑团。我笑了，笑得几乎出了声。这更加重了他的迷惑。似乎在问我为什么笑，这有什么可笑？我没直接回</description><author>佚名</author><category>恐怖心理</category><pubDate>2008-11-25 22:32:56</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 婚前恐惧症</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200811/70.html</link><description>浪漫的结婚季一些即将踏上红地毯的准新人们，在婚姻殿堂的门口，却突然犹豫徘徊起来。他们各自怀揣着不同的理由，对未来的婚姻生活心生恐惧和担心，迟迟不敢迈出最后的脚步。婚礼前的“逃跑新娘”朱莉亚-罗伯茨曾主演过一部卖座影片《逃跑新娘》，讲的是年轻女子玛琪因为恐婚而4次逃婚的经历。而如今，随着结婚旺季的到来，现实生活版的《逃跑新娘》，也正频频上演。今年26岁的林凡是位美丽的准新娘，她的婚期就定在本月上旬。</description><author>佚名</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-11-22 10:03:20</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 同性恋的正确认识</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/xxlzx/200811/69.html</link><description>同性恋在现代社会已不是一个陌生的字眼，在历史上，同性恋虽然曾被否定和禁止，但在很多时候也是被认可的。例如在中国奴隶社会，同性恋现象公开流行，并同许多人在异性恋活动中的放纵行为交织存在。到了封建社会，从秦到汉，同性恋一直未受到谴责和批评。自三国到南北朝，人们对同性恋的现象在道德方面亦未予以明显的歧视。隋唐至明清，社会主流性道德对同性恋现象也相当宽容。那么，什么是同性恋呢？各家学者曾分别从性心理、性行</description><author>佚名</author><category>性心理咨询</category><pubDate>2008-11-21 14:22:51</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 预防抑郁症的食物</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/yyzxlzx/200811/68.html</link><description>喝玫瑰花茶可抗抑郁中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以</description><author>杰成智和</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-11-20 16:00:18</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 抑郁症的食疗调理</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/yyzxlzx/200811/67.html</link><description>俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，食疗调理也是个不错的选择。抑郁症在生理上一般表现为头疼、失眠等症状。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势，但出于各种顾虑，国内许多抑郁症患者不愿意承认自己患有此病。抑郁症可以比喻成“精神上的感冒”，人的一生很有可能得好几次这样的“精神上的感冒”，只</description><author>佚名</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-11-19 16:21:18</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 如何克服社交恐惧</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/kbzxlzx/200811/66.html</link><description>恐惧经常是来自“输不起”的心态，取决于人性深处自恋的程度。人不是因为年长而应付裕如，而是因为学得了一系列变“客场”为“主场”的技巧，学得了管理情绪的能力，才有了顾盼生辉的魔力。往深处说，在一个陌生的场景里，人人都有恐惧，只是，一部分人预防恐惧走光的技巧比较高超而已。几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的厉害之处，就在于他们克服</description><author>佚名</author><category>恐怖心理</category><pubDate>2008-11-18 9:51:16</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 如何消除失恋后的泄恨心理？</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/hljq/200811/65.html</link><description>当感情伤害对失恋者造成心理失衡时，就会引起其情绪上的痛苦和烦恼，如果处理不当就会陷入迷惘、绝望或轻生；有的人还会产生“以牙还牙”的泄恨心理反应，而寻求报复。那么，如何消除失恋者的泄恨心理呢？王明怎么也没想到，原本与他相亲相爱的妻子在结婚不到两年就与一港商相好了。离婚后，他在日记上写下了一句话：“我不是生来让别人玩弄的，必须学会玩弄别人！”被他逮住的第一只“猎物”叫小梅，一位酷似他妻子的公司秘书。一</description><author>佚名</author><category>婚恋家庭</category><pubDate>2008-11-17 8:56:21</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 青春期少女学习、考试焦虑</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/jlzxlzx/200811/64.html</link><description>来访者张某，十九岁，正值青春期少女，某大学二年级学生，患有焦虑。从大学一年级第二学期开始，她就出现了心理问题，主要表现为每到期末复习考试临近期间，就紧张焦虑，还伴有较严重的睡眠障碍。自述：“我学的虽然是哲学专业，但却还要学高等数学和物理等理科程。我在中学学习时，数理化就是弱项，所以才报考了文科，没想到这个系也要学习数学物理，我感到负担沉重。一年级的第二学期开学初，我就因数学等三科不及格进行了补考。</description><author>佚名</author><category>焦虑心理</category><pubDate>2008-11-16 10:31:51</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 孩子攻击性强怎么办？</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/qzgx/200811/63.html</link><description>心理专家在咨询中，有时候会遇到让家长焦头烂额的攻击性很强的孩子，家人想尽了办法却不能奏效。这种情况其实在现实生活中也会经常遇到。案例：浩浩两岁半了，与小伙伴玩时，经常发生咬人、打人的现象。浩浩的奶奶就轻轻地打他一下说：“这孩子脾气跟她的妈妈一样，浑起来六亲不认，连我他都经常咬。”奶奶认为她打了浩浩就是教育了浩浩，可浩浩越来越爱咬人了，后来，浩浩的奶奶只好不让他跟小朋友一起玩了。 心理原因（一）：当</description><author>佚名</author><category>亲子关系</category><pubDate>2008-11-15 10:19:50</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 性生活不和谐会产生失眠？</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/xxlzx/200811/62.html</link><description>睡一个甜美而深沉的觉是每个人所希望拥有的，也是是人正常的生理需求，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的情况。除了药物、浓茶可以导致失眠外，精神、创伤也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？回答自然是肯定的。美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到欲望的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态</description><author>张泉水</author><category>性心理咨询</category><pubDate>2008-11-14 9:59:40</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 强迫症（OCD）</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/qpzxlzx/200811/55.html</link><description>OCD是临床上常见的，也是比较难以治疗的精神障碍之一，目前在世界人口的终身患病约为2.8%，多于青春期发病，发病为1.1%---3.3%.仅次于抑郁症，位居第四。一、诊断标准为：（1）病人体验到思想或内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但是他有受强迫的体验（2）主观上感到必须加以有意识的抵抗，而这种反强迫与自我强迫是同时出现的（3）有症状自知力二、分类（1）强迫观念（强迫性的怀疑，强迫性穷思竭</description><author>付成敏</author><category>强迫心理</category><pubDate>2008-11-9 10:45:02</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - “弑师案”的反思</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/xsxl/200811/54.html</link><description>今年的10月份，对老师们来说是黑色的：先有山西和浙江两地的“弑师案”，后是中国政法大学学生手持菜刀冲入教室砍死副教授程春明。在昨日省教育厅召开的全省加强和改进大学生思想政治教育工作会议上，大学生的心理教育成为了各高校负责人最为关注的话题。省教育厅厅长涂文涛要求，2010年前省内各高校要按1:3000的师生比例配备专职教师，每所高校配备专职教师不少于2名。调查： 约两成大学生心理有障碍昨日，记者来到</description><author>四川新闻网</author><category>学生心理</category><pubDate>2008-11-9 10:38:38</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - “问题孩子”呼唤“家庭治疗”</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/qzgx/200811/49.html</link><description>厌学、任性、说谎、胆怯、暴力倾向、成绩下降、迷恋上网……孩子身上出现的种种“问题行为”，令许多家长伤透脑筋。教育专家、心理咨询专家指出，针对未成年人身上出现的问题，决不能“头疼医头，脚疼医脚”。孩子出现异常状态，根源往往在家庭，因此既要教育孩子，也要“教育”父母，进行系统性的“家庭治疗”。家庭治疗（family theraphy）,也称家庭系统治疗（family psychotherapy）。它作</description><author>佚名</author><category>亲子关系</category><pubDate>2008-11-4 9:50:34</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 抑郁症的早期症状</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/yyzxlzx/200811/46.html</link><description>在现代社会，抑郁症是一种非常常见的心理问题，每十位男性中就有一位可能患有抑郁；而女性则每五位中就有一位患有抑郁。抑郁症严重困扰人们的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要到专业的心理咨询中心进行咨询和治疗。1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢</description><author>杰成智和</author><category>抑郁心理</category><pubDate>2008-11-1 18:27:20</pubDate></item><item><title>婚恋情感家庭及性 - 儿童心理问题的背后</title><link>http://www.jczh.net/xlzx/qzgx/200810/41.html</link><description>儿童心理学专家指出：在对儿童的教育中家庭教育为重中之重。但是目前一些家庭的错误教育观念却成为了导致孩子心理问题的不可忽视的因素，其中以“爱的名义”的家庭教育尤为典型。一位小学五年级学生虹虹（化名）总离家出走，这让他的家人苦恼不已。不久前，不明原因的父亲带着虹虹，一同来到医院心理科。医生、孩子与家长的一席话惊醒了迷茫中的家长。 父亲：“医生，你看看这个孩子脑子是不是出了什么毛病，动不动就离家出走，我</description><author>杰成智和</author><category>亲子关系</category><pubDate>2008-10-30 15:14:06</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 跳槽、转行时机选择需慎重</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200812/112.html</link><description>跳槽、转行不是说跳就跳，说转就转，需要在这之前做好各种准备。准备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，还会耽误职业发展进度。此外，跳槽、转行还需要选择适当的时间，同样是你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大的差别。那么，如何选择适当的时间跳槽、转行呢？大势时间的选择1、选择大势来临的时机如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季2至4月，这时正是春节前后</description><author>市场报</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-12-25 16:16:48</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 面试中如何应对尴尬提问</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200812/81.html</link><description>很多求职者会在面试过程中遇到一些令人尴尬的提问，一些人也因为没有回答好而失去了一份很好的工作。下面我们给大家列出了其中一些常见的提问方式以及应对，供大家参考。“你的薪酬要求是多少？”一般说，让你去“面试”的单位和你在此没有很大的谈判余地，除非你是对方急需的人才。因此，你只要说说各单位都有自己的规矩，表示自己会入乡随俗，薪水要经过工作实践来确定。这样，既回避了相对敏感的问题，也体现了你的修养。“你如</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-12-3 15:14:10</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 探寻毕业生求职失败的原因</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200812/80.html</link><description>现在找工作越来越不容易了。除去客观原因，毕业生也需要分析一下自己是不是犯了下面几个错误： 对企业一无所知：很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让来应聘的大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。 这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想象他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，类似的这种情</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-12-2 9:36:55</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 心理放松疗法</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200812/79.html</link><description>紧张忙碌的工作，让我们每个人都感觉疲惫和劳累成了我们的影子，赶紧行动起来，让自己放松一下！全身放松,是使自己的身体从精神到肉体获得充分休息的良好方法。共有十个步骤:1、用舒造的姿势,坐在自己的椅子上; 2、把双足自然放在地上,但不要紧张用力踩地板,而是让地极支撑着双足; 3、把眼睑放下来,但不要用上眼睑夹住下眼睑,而是让它自然而柔和地放下来,这样才能让眼睛轻松地合着; 　4、头略微向前垂; 5、放</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-12-1 9:54:35</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 网友建议：国家尽快出台追星精神病评定规则</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200811/72.html</link><description>2007年杨丽娟追星事件无论在娱乐界还是在网络上都引起了轩然大波。11月19日，一位网友在博客中称自己公司门口出现了另一个另类“刘粉”，与杨丽娟相比有过之而无不及。名为“YU-NO”的网友在自己的博客上张贴了两张图片。图片中，一年轻男子手拿着想见刘德华的牌子。在牌子的正面上写着“我是目前为止最伤心和想见刘德华的人……如果不是想见刘德华说不定我已经结婚了……因为没见到刘德华，我任何人都不能打交道，别</description><author>新华报业</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-11-24 9:32:00</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 解读未育成熟女性心理：性压抑严重、孤独感增高</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200811/71.html</link><description>专家认为：30岁以后结婚，33岁以后生育均为“过度晚婚晚育”近年来，由于性观念的开放和生活观念的转变，使得恋爱、性关系和婚姻逐渐脱节，“同居不结婚，结婚不生育”的女性越来越多。潇洒自在三五年之后，这部分青春靓女逐渐“熬”成了高龄熟女。除同居者外，高龄不婚女性无规律性生活，长期性压抑，带了生理和心理上的一系列危害。在最近召开的广东省女性高龄不婚不育与健康论坛上，妇科专家们一致呼吁，晚婚晚育不能一味地</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-11-23 15:15:00</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 偷窥中所反映的人性</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xlwx/200811/61.html</link><description>前一段时间，有几本涉及隐私的书卖得非常好，洛阳纸贵，阅者无数。几年以前，一部好来坞名为&lt;偷窥的电影，也是风靡全球，获得了创纪录的房票收入，影片的内容也涉及到隐私。隐私的卖点如此之好，其原因也许比隐私本身更加精彩有趣。《偷窥》叙述了一个偷窥者的故事：他叫洛纪，男性，年龄大约在二十五岁到三十岁之间，是一幢供出租用的柱形大厦的主人。他花费巨资秘密地在大厦的每一套房间的客厅、卧室甚至厕所内安装了摄影机镜头</description><author>曾奇峰</author><category>心理文学</category><pubDate>2008-11-13 15:05:39</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 玩网游成瘾==精神病？</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200811/57.html</link><description>玩网游成瘾定为精神病有警示： 经济不能换健康“游戏瘾、麻将瘾、炒股瘾，这么算下来，全社会都是精神病了！”……11月8日，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。按照新标准，专家把网络成瘾分成网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。正是这一标准，在网上引来网友“口水”满天飞。 网友观点：一上网，自己竟入精神病范畴昨日，任职于成都</description><author>四川在线</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-11-10 22:47:05</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 幸福女人的16个心理处方</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200810/40.html</link><description>抑郁--受伤害的首先是自己 日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ 一位音乐系毕业后已婚的女孩A，内向而又抑郁，凡事往坏处想得时候多，常常是自找苦恼，自己给自己增加心理压力。 一位大他们夫妇很多的单身女孩B常去A家玩，与A丈夫聊得挺投机，每次聊完后，如果晚</description><author>王极盛</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-10-29 16:48:54</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 家庭暴力中的心理游戏</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200810/38.html</link><description>案例： 袁女士结婚已经十多年了,十几年的婚姻生活使她苦不堪言。袁女士的丈夫经常对她恶语相向，后来甚至拳脚相加，大打出手。对于丈夫的粗暴行为,袁女士一贯采取退让隐忍的态度,每当她忍无可忍时，就离家出走一段时间，而丈夫会发疯地去寻找她。找到她以后,每次都是痛哭流涕、捶足顿胸、作揖下跪，向袁女士道歉，哀求她不要离开自己，表示没有她，自己就活不下去了。袁女士相信丈夫还是深爱自己的，也就每每原谅了他，跟随他</description><author>佚名</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-10-28 9:51:12</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 累，是因为想要的太多</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xlwx/200810/37.html</link><description>据说上帝在创造蜈蚣时，并没有为它造脚，但是它仍然可以爬得和蛇一样快速。有一天，它看到羚羊、梅花鹿和其他有脚的动物都跑得比自己还快，心里很不高兴，便嫉妒地说：“哼！脚愈多，当然跑得愈快。”于是，它向上帝祷告说：“上帝啊！我希望拥有比其他动物更多的脚。”上帝答应了蜈蚣的请求。他把好多好多的脚放在蜈蚣面前，任凭它自由取用。蜈蚣迫不及待地拿起这些脚，一只一只地往身体上贴去，从头一直贴到尾，直到再也没有地方</description><author>未知</author><category>心理文学</category><pubDate>2008-10-27 10:16:02</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 解读人类的情结</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xljkysh/200810/33.html</link><description>“没错，我有周期性的抑郁症，每年的四五月份，我都会经历一段难挨的时光，觉得生活无希望，不过幸好我自己知道，所以我会自己试着调节，我也知道这缘于八年前我的一段失恋的经历，那次失恋的打击就发生在四五月份。”这是一位三十几岁的男士的自述。有句谚语：一朝被蛇咬，十年怕井绳。可以说，这是人们诸多心灵体验中一个总结。最近记者在采访时，心理咨询专家告诉记者：在他们的心理咨询经验中，存在心理障碍的人，追溯其原因，</description><author>中国心理学网</author><category>心理健康与生活</category><pubDate>2008-10-23 16:14:36</pubDate></item><item><title>职场减压人际交往 - 唐僧为什么很有女人缘？</title><link>http://www.jczh.net/xlzs/xlwx/200810/25.html</link><description>有人分析了《西游记》人物，认为该书四种不同类型的男人形象：完美的唐僧型、力量型的孙悟空、活泼型的猪八戒、平和型的沙僧。我很认同，虽说唐僧的性格中有懦弱的成分，在处事上也有些是非不分，但这丝毫不影响唐僧在女人心目中的“白马王子”形象。细细分析，女人喜欢唐僧，决非感情用事，我看，至少有以下四大理由：其一，唐僧长得很帅。就像男人喜欢美女一样，女人也无可救药地喜欢帅哥。据我观察，凡是在媒体上征婚的女人，提</description><author>39健康网社区</author><category>心理文学</category><pubDate>2008-10-19 11:55:34</pubDate></item></channel></rss>
